李兰铮医生建议：儿童脾胃不好虚不受补，中医调理有方法

导读：儿童脾胃不好虚不受补是一个常见的问题，需要家长关注并采取适当的调理方法。今天，我们有幸邀请到中医专家李兰铮医生，来和大家分享一下儿童脾胃不好虚不受补的中医调理方...

儿童脾胃不好虚不受补是一个常见的问题，需要家长关注并采取适当的调理方法。今天，我们有幸邀请到中医专家李兰铮医生，来和大家分享一下儿童脾胃不好虚不受补的中医调理方法。

中医认为，脾胃是后天之本，气血生化之源。当儿童脾胃不好时，消化吸收功能受损，导致虚不受补。针对儿童脾胃不好虚不受补的症状，李兰铮医生建议采取以下中医调理方法：

1. 饮食调理：选择容易消化、营养丰富的食物，如五谷杂粮、蔬菜、水果等。避免过度油腻、生冷、辛辣等刺激性食物。

2. 中药调理：在中医师的指导下，可以考虑使用一些中药进行调理，如党参、白术、山药等，以健脾益气，增强脾胃功能。

3. 生活调理：保证孩子有充足的睡眠，避免过度疲劳。适当的户外运动可以帮助增强孩子的体质，促进脾胃功能的恢复。

4. 情绪调节：孩子的情绪波动也会影响脾胃功能。家长应该营造一个和谐的家庭环境，避免孩子承受过大的压力。

了解儿童脾胃不好虚不受补的中医调理方法，有助于家长们更好地帮助孩子改善脾胃功能。在采取任何调理措施之前，建议咨询专业中医师，以确保安全和效果。如有疑虑，请及时咨询专业中医师，为孩子的健康保驾护航。