手工艾灸调理颈椎哪些穴位？

导读：颈椎病是现代人常见的疾病之一，长期久坐、缺乏运动、姿势不正确等因素都会对颈椎造成一定的压力，从而导致颈椎病的发生。在中医中，可以通过手工艾灸来调理颈椎，下面就为...

　　颈椎病是现代人常见的疾病之一，长期久坐、缺乏运动、姿势不正确等因素都会对颈椎造成一定的压力，从而导致颈椎病的发生。在中医中，可以通过手工艾灸来调理颈椎，下面就为大家介绍一些常用的穴位。

　　首先，我们来说说风池穴。风池穴位于颈背部正中线上，距头顶约1寸，内陷下方凹陷处。这个穴位是调理颈椎问题的重要穴位之一，通过熏灸风池穴可以缓解颈椎周围的血液循环问题，进而改善颈椎的状况。

　　其次，我们来说说天柱穴。天柱穴位于人体后颈部、肩颈交界处，找到颈部正中线上的最高的突起点，这个突起点即为天柱穴。通过手工熏灸天柱穴可以缓解颈椎病引起的肩颈部疼痛，促进颈椎周围肌肉的松弛。

　　然后，我们来说说风池、天柱两穴的配套穴位，即大杼穴和肩井穴。大杼穴位于风池穴的上方紧邻中线的位置，肩井穴位于风池穴的上方约1寸处。这两个穴位可以同时熏灸，以进一步缓解颈椎问题引起的肩颈部疼痛。

　　接下来，我们来说说风池、天柱两穴的配套穴位，即风府穴和大椎穴。风府穴位于风池穴的下方约1寸，大椎穴位于颈椎正中线的第七颈椎突起处。这两个穴位熏灸可以促进颈椎的血液循环，缓解颈椎病引起的症状。

　　最后，我们来说说风池、天柱两穴的配套穴位，即颊车穴和大椎穴。颊车穴位于风池穴的外侧约2寸处，大椎穴位于颈椎正中线的第七颈椎突起处。这两个穴位可以同时进行熏灸，有利于改善颈椎的状况，缓解颈椎病引起的疼痛。

　　总结一下，通过手工艾灸调理颈椎，常用的穴位有风池穴、天柱穴、大杼穴、肩井穴、风府穴、大椎穴、颊车穴等。熏灸这些穴位可以改善颈椎的血液循环，促进肌肉的松弛，缓解颈椎病引起的症状。但是，选择穴位和手工艾灸的方法需要依据个人实际情况来决定。因此，在进行手工艾灸前，最好咨询专业中医医生的建议，以免因操作不当而引发其他问题。希望大家都能保持健康，远离颈椎病的困扰。