艾灸涌泉穴：功效与禁忌症

导读：艾灸涌泉，是传统中医常用的一种治疗方式。涌泉穴位于足底前凹陷处，俗称足底中心。涌泉穴是全身阳气之所，因此，艾灸涌泉有利于疏通经络，调和气血，提升免疫力等功效。艾...

　　艾灸涌泉，是传统中医常用的一种治疗方式。涌泉穴位于足底前凹陷处，俗称足底中心。涌泉穴是全身阳气之所，因此，艾灸涌泉有利于疏通经络，调和气血，提升免疫力等功效。

　　艾灸涌泉的功效：

　　1.调和气血：压力、疲劳等因素容易影响身体气血运行，导致身体不适。艾灸涌泉可以疏通气血，调和身体内部环境。长期坚持艾灸涌泉，可以提高身体免疫力，预防疾病的发生。

　　2.促进代谢：涌泉穴是全身阳气之所，艾灸涌泉可以刺激涌泉穴，调整全身机能，促进代谢过程。艾灸涌泉有利于缓解疲劳，提高注意力和记忆力，改善睡眠质量。

　　3.舒缓筋骨：艾灸涌泉可以促进颈椎、腰椎等部位的血液循环，提高关节的活动度，舒缓筋骨疲劳和僵硬。

　　艾灸涌泉的禁忌症：

　　1.怀孕期间禁止艾灸：怀孕期间身体免疫力下降，艾灸可能导致孕妇身体受到影响。

　　2.感冒、高烧、发热状态下禁止艾灸：这个时候身体需要休息，艾灸会增加身体的负担。

　　3.贫血患者禁止艾灸：贫血患者身体免疫力较弱，不适合接受艾灸。

　　4.皮肤破损或者过敏禁止艾灸：皮肤破损或过敏的人，由于艾草的刺激作用，不适合接受艾灸。

　　5.癌症患者禁止艾灸：癌细胞容易在高温下扩散。对于癌症患者，艾灸会加速癌细胞的扩散。

　　总之，艾灸涌泉具有促进身体健康，提高免疫力的功效。但是，不同身体状态的人都需要特别注意艾灸的禁忌症，防止不必要的损失。正确掌握艾灸涌泉的使用方法，对于身体健康是具有益处的。