调理脾胃中药，喝多了反而胃疼！怎么办？

导读：调理脾胃中药，喝多了反而胃疼！怎么办？胃疼是我们生活中经常遇见的问题，对于很多人来说，喝些调理脾胃的中药，或者大补药汤，是解决这个问题的第一反应。但是，当你喝的...

　　调理脾胃中药，喝多了反而胃疼！怎么办？

　　胃疼是我们生活中经常遇见的问题，对于很多人来说，喝些调理脾胃的中药，或者大补药汤，是解决这个问题的第一反应。但是，当你喝的药量过大或者超过了你的脾胃承受能力时，会导致胃疼。

　　胃疼是由于溃疡、胃部神经紊乱、胃炎等情况引起的。过多的中药通常都有刺激胃部的作用，这样就会进一步加重胃疼。因此，如果长期胃疼导致消化系统和胃部损伤加重，最好直接咨询相关医生。

　　为了避免胃疼，我们在饮用中药时需要掌握以下几个原则：

　　1.不盲目买药。仔细阅读包装上的说明书，按照医生的建议购买。

　　2.适量用药。如果必须用药，一定要注意每次用量不要过量，不能过度依赖中药补品等药物调理机体。

　　3.吃前喝水。在喝药前先用少量的水，让胃酸稀释，以确保中药对胃黏膜的刺激最小化。

　　4.饭后喝。平时喝药建议在饭后喝。这样有助于消化系统工作，加速药物的吸收和代谢。最好别在饭前喝，以免影响进食和吸收。

　　5.注意食物的清淡。平时应该注意，饮食以清淡为主，不要吃过油腻的食物，尽可能保持良好的生活习惯。

　　总之，适度饮用中药具有很好的保健效果，但是如果不注意中药的使用方法，会给身体带来更大的伤害。因此，在饮用中药时务必要遵循医生的建议，并配合生活方式的调整，以便达到更好的保健效果。 同时也要注意不要盲目自药，以避免产生不良后果。