药性虽寒胃健康当心——揭秘苦寒中药伤脾胃的症状

导读：中医药自古以来备受推崇，其中包含了许多苦寒中药，虽然对疾病有一定疗效，但它们也存在一些副作用。尤其是那些苦寒中药，误用或长期大量使用可能导致脾胃受损。伤脾胃的症...

　　中医药自古以来备受推崇，其中包含了许多苦寒中药，虽然对疾病有一定疗效，但它们也存在一些副作用。尤其是那些苦寒中药，误用或长期大量使用可能导致脾胃受损。伤脾胃的症状体现在我们的身体上，下面我们一起来了解一下。

　　首先，苦寒中药伤脾胃最常见的症状之一是食欲不振。长期食用苦寒药物，会导致胃口减退，食物吸收受阻，营养无法得到充分的利用，所以会出现厌食、消化不良等现象。

　　其次，苦寒中药还可能引起腹泻。苦寒药物性寒，进入人体后可引起阳气不足，导致脾胃功能失调。这种失调会使肠胃蠕动变得过于频繁，水分无法充分吸收，就会出现腹泻的症状。严重时甚至会伴随脱水、电解质紊乱等问题。

　　第三，易感冒是脾胃受损的常见表现。脾胃是人体的免疫系统之本，若脾胃功能不佳，抵抗力便会下降，身体就变得容易受寒、感冒。尤其是在寒冷的季节，更需要注意保护好脾胃，避免易感冒。

　　接下来，我们还会出现体力下降或疲劳感。脾胃对人体的气血提供是很重要的，若脾胃功能受损，气血运行不畅，就会导致身体虚弱，容易感到疲劳。此时，不要忽视脾胃的问题，及时调理才能恢复活力。

　　此外，我们还要留意脸色苍白的情况。脾胃功能受损会导致气血不足，使人脸色苍白无华，没了血色。如果出现这种情况，可以通过调理饮食，选择一些暖胃的食物来改善。

　　最后，还有一些症状是伴随整个脾胃不适的，比如胀气、腹痛、口干等等。这些都是因为苦寒中药伤害了脾胃机能，导致消化功能紊乱，从而产生这些不适症状。

　　综上所述，苦寒中药伤脾胃的症状包括食欲不振、腹泻、易感冒、体力下降、脸色苍白以及胀气、腹痛等。因此，在使用苦寒中药时，我们必须慎重选择和应用，切勿滥用或误用。如果出现上述症状，及时寻求医生的指导和治疗，也可以通过调整饮食和生活习惯来改善脾胃功能。保持健康的脾胃对我们的身体非常重要，让我们以正确的方式使用中药，保护和提升我们的健康。