肩部拔罐黑紫色，中医告诉你：身体里的湿气不同寻常

导读：拔罐，是中医诊疗中常用的一种手法。通过火热的气或者吸气制造的低压等方式，在特定的穴位上产生负压，使得皮肤、肌肉和筋膜等组织向上隆起，达到刺激经络、通血透气、舒筋...

　　拔罐，是中医诊疗中常用的一种手法。通过火热的气或者吸气制造的低压等方式，在特定的穴位上产生负压，使得皮肤、肌肉和筋膜等组织向上隆起，达到刺激经络、通血透气、舒筋活血的效果。

　　拔罐作用于肩膀的穴位时，如果出现黑紫色，这意味着身体里的湿气异常。中医对于湿气的解释是指体内的水液无法被运化和排出体外，而停留在皮下和肌肉骨骼之间，阻碍了气血的流通，使得身体的机能受到了影响。最为明显的一个表现就是疼痛不止。

　　肩部拔罐黑紫色还可能说明一些其他情况。例如，女性肩颈部拔罐黑紫色往往意味着患有子宫寒，本身阴虚阳亢；而男性出现黑紫色则常见于运动员，表示肌肉出现了不同程度的拉伤。还有因为风寒、风湿、气滞、淤血等原因引起的肩膀不适，拔罐之后，如果尘埃很严重，则说明有炎症。

　　所以，当出现肩部拔罐黑紫色的情况，建议患者到正规医院进行中医诊治。一般的治疗手段有针灸、拔罐、刮痧、中药浸泡，以及保持良好的生活习惯等。治疗还应该从以下几个方面进行：

　　一、平衡饮食

　　湿气过重的人，宜食甘温性质的食物，如山药、糯米、南瓜、乌鸡、牛腩、鹿肉等；而清热解毒的食物，如金针菇、草菇、荸荠、黄瓜、茭白、苦瓜等，则有利于湿气的排出。

　　二、适度运动

　　湿气会随着汗水排出，因此适度的运动可以帮助身体代谢湿气。建议这类人士可以采取轻度的中等强度的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽、太极等，不宜过于激烈。

　　三、积极治疗

　　慢性湿气体质者，建议尝试一些中医治疗方法，如针灸、拔罐、中药浸泡等，能有效减轻湿气带来的不适感。但是，妊娠期女性患者、严重贫血患者、凝血不良者、心脏和肌肉萎缩患者应该慎重选择拔罐治疗。

　　总的来说，湿气不同寻常案例在现代社会中的发生越来越多，这一点也引起了中医学界的关注。因此，我们平时需要注意身体的反应，如湿气过重的人可采取合理的饮食、运动、风散养生三方面治疗，预防湿气过重所导致的拔罐黑紫色现象。

　　思考题：

　　1、为什么湿气会给身体带来不适感？

　　2、除了黑紫色，还有哪些肩部拔罐后可能出现的现象？

　　3、现代人湿气增多的主要原因有哪些？