如何正确进行拔罐？教你放置罐子的技巧！

导读：拔罐是一种古老的中医疗法，它不但有着对身体的保健作用，而且还能缓解各种身体不适。拔罐的效果不亚于针灸，但是在运用上却更加方便，不需要环境恶劣的条件进行。在拔罐的...

　　拔罐是一种古老的中医疗法，它不但有着对身体的保健作用，而且还能缓解各种身体不适。拔罐的效果不亚于针灸，但是在运用上却更加方便，不需要环境恶劣的条件进行。

　　在拔罐的过程中，怎么放置罐子才是最关键的。因为只有罐子放置得当，才能达到最好的效果。那么怎样才能放置罐子呢？

　　首先，选好正确的罐子。拔罐的罐子分为玻璃罐、竹制罐和陶瓷罐等不同材质的罐子。选择哪一种罐子，其实与施治者本人的实际情况有关，选择最佳罐子便能发挥最佳效果。

　　其次，清洗罐子。拔罐前要清洗罐子，以免影响罐子本来的效果，但是带有药味或有色的液体不能用来清洗。

　　第三，通过火热空气放置罐子。拔罐前，需要烧掉空气中的氧气，使得空气变得饱和且高温，将其放入皮肤上后产生负压，从而达到拔罐的效果。

　　第四，放置罐子需要具备一定的技巧。首先在要拔罐的部位涂抹透明的润滑油，使得罐子贴紧皮肤后能够有利于产生负压。然后将罐子快速加热，并倒置到皮肤上，待罐子的吸力开始后慢慢离开，逐渐使罐子张开，更加稳定，在皮肤上留下完美的半球状。

　　第五，掌握罐子放置的时间。治疗时间通常是在10-15分钟左右，取下罐子时，先在周围空气中增加氧气以减少罐子对皮肤的吸力，当皮肤在罐子周围出现一条条气流后，再轻轻地接下罐子，清洗皮肤即可。

　　最后，提醒你，在拔罐时需要避免一些不良习惯，比如戒烟、饮酒、狂风、暴雨天气，有过度劳累、过度饥饿、情绪低落等情况下都要多加躲避。

　　拔罐的方法丰富多样，在进行拔罐时需要根据不同的情况选择不同的方法。了解拔罐的技术常识，掌握拔罐的技巧，便能够体验到拔罐的保养效果，祝您在拔罐时，早日得到康复！