人们常说，血液是身体的“润滑油”，它的质量与数量都直接决定了身体的健康程度。然而，由于工作繁忙、生活... 导读：现代社会，由于压力大、工作繁忙、生活不规律等原因，失眠已成为常见的健康问题。而中药作为传统的治疗方式，既有疗效显著，又无明显的副作用，所以备受人们的青睐。在中药...
现代社会，由于压力大、工作繁忙、生活不规律等原因，失眠已成为常见的健康问题。而中药作为传统的治疗方式，既有疗效显著，又无明显的副作用，所以备受人们的青睐。在中药中，治疗失眠的药材及方剂不少，下面为大家具体介绍其中几种。
首先是生晦酒，生晦酒是应用最广泛的安神药。它是由吴茱萸、郁李仁、异色普及等数种药材组成的复方制剂。生晦酒可清热解毒、安神抗惊、调理气血等，对失眠、多梦、健忘等神经官能症有显著的疗效。它可以治疗各种心理因素引起的神经系统疾患，并有很好的预防效果。
其次是桂枝茯神汤，它是中药名方之一，也是治疗失眠的好方法之一。桂枝茯神汤由桂枝、茯苓、生姜、甘草组成。桂枝茯神汤有生津止渴的作用，能够调节人体的内分泌、稳定情绪、提高睡眠质量，对于失眠与焦虑症几乎有99%的疗效。
最后介绍的是天王补心丸，它是由地黄、枸杞等数十种药材组成的大补药。天王补心丸可滋阴补肾，壮腰健身，增强神经系统的稳定性。它能够改善血液循环，平衡体内激素分泌，从而调节适度的忧虑，促进睡眠。
虽然中药治疗失眠效果显著，但是大家在选择中药治疗时，一定要先了解中药疗法原理及禁忌症等等。同时要遵循医嘱，如数量、服用时间和服用方法等。 另外，治疗失眠不仅要依靠药物，还要注意生活作息规律，营养均衡，尽量避免精神压力，保持心情愉悦，这样才能更好地恢复睡眠，提高生活质量。