中药方剂治肝肾亏虚，舒展阳气，助你远离亚健康生活！

导读：广州宏韵中医门诊部挂号肝肾亏虚是现代社会中多见的亚健康问题之一。由于工作繁忙、生活压力大以及不良的饮食习惯，许多人的肝肾功能逐渐低下，出现了一系列亚健康状况，如...

　　广州宏韵中医门诊部挂号

　　肝肾亏虚是现代社会中多见的亚健康问题之一。由于工作繁忙、生活压力大以及不良的饮食习惯，许多人的肝肾功能逐渐低下，出现了一系列亚健康状况，如疲乏无力、头晕目眩、腰膝酸软等。然而，中医学中有许多治疗肝肾亏虚的中药方剂，它们通过调理肝肾的阳气，为身体注入活力，使我们摆脱亚健康生活，重拾健康活力。

　　首先，我们来介绍一款经典的中药方剂——六味地黄丸。它由熟地黄、山药、茯苓、泽泻、枸杞子和牛膝共同组成。这个方剂对于肝肾亏虚引起的腰膝酸软、健忘失眠等症状有着显著疗效。熟地黄和山药能够补充肝肾的阳气，增加体内能量；茯苓和泽泻可以利水渗湿，消除体内的湿气；枸杞子和牛膝则有助于改善肾虚引起的腰膝酸软现象。这款中药方剂无副作用，适合广大人群服用，注重健康的你一定不要错过。

　　广州宏韵中医是三甲吗除了六味地黄丸，桂附地黄丸也是一款备受推崇的中药方剂。桂附地黄丸主要由桂枝、附子和熟地黄组成。它的功效在于活血化瘀，温通经络，改善因肝肾亏虚而引起的女性痛经、月经不调等问题。桂枝有温通经络的作用，能够帮助血液畅通，疏通子宫经络；附子是一味温热的药物，能够活血化瘀，缓解痛经；熟地黄则能够滋补肝肾，增强体内阳气。女性常常面临的生理问题，这款方剂可以为她们带来舒适和缓解。

　　除了中药方剂，日常养生同样重要。肝肾亏虚的人可以注意一些饮食调理，例如多吃些黑芝麻、核桃、羊肉、猪肝等有助于补肾的食物；辛辣、煎炸食品要尽量少吃，以减轻肝脏负担。合理的运动也有助于调理肝肾，可以选择一些适合自己的有氧运动，如散步、慢跑等。

　　中医中药方剂在治疗肝肾亏虚方面的疗效备受认可，不仅能够改善亚健康情况，还可以预防各种慢性病的发生。然而，在服用中药方剂时，我们必须根据自身体质和症状选择适合的方剂，遵循医生的指导，不要盲目服用，以免产生不良反应。

　　养肝肾，远离亚健康生活，让我们从饮食和中药方剂入手，调理身体内外的阳气，回归健康的生活状态。选择适合自己的中药方剂，做好日常饮食和运动调理，我们相信，每个人都能够远离亚健康生活，焕发健康活力！

　　宏韵中医电话