脾胃湿热引发的咳喘，如何调理？

导读：广州宏韵中医门诊部医生介绍脾胃湿热引发的咳喘，如何调理？咳嗽和气喘是人们经常出现的症状，往往伴有胸闷、气急等不适。中医认为，脾胃湿热是引发咳喘的主要因素之一。那...

　　广州宏韵中医门诊部医生介绍脾胃湿热引发的咳喘，如何调理？

　　咳嗽和气喘是人们经常出现的症状，往往伴有胸闷、气急等不适。中医认为，脾胃湿热是引发咳喘的主要因素之一。那么，具体应该如何去调理呢？

　　宏韵

　　脾胃湿热情况下的咳喘病症表现：

　　脾胃湿热引发的咳喘，一般表现为喉痒、咳嗽、气急、胸闷等症状，常常伴随有痰液，痰液可能会发黄、稠厚。严重的情况下还会出现口臭、便秘、腹胀等症状。症状的表现因人而异，不同的人可能会有不同的病症体验。

　　调理咳喘方法：

　　1. 饮食方面：饮食方面应以清淡为主，减少辛辣、油腻、难消化的食物。食物应尽可能多摄入蔬菜、水果，以增加身体免疫机能。同时，应适量补充维生素，尤其是维生素C，有助于提高身体的免疫力。

　　2. 饮水方面：应多饮白开水，每天至少8杯。不要喝太凉的水，避免对胃肠产生刺激作用。可以喝一些中药汤剂，如薏米、山楂、茯苓等，有助于排除身体内的湿气。

　　3. 运动方面：适量的运动有助于促进身体新陈代谢，加强锻炼，适当提高身体机能，缓解咳喘。可以选择一些有氧运动，如散步、慢跑、骑车等。

　　4. 中药调理：可以选择一些中药来调理咳喘。中药方面，广东茯苓杏仁甘草汤可以排湿解毒，清肺润燥，较为适宜脾胃湿热咳喘病患者。

　　总之，在平时生活中，我们应该多加注意，减少身体接受的不良刺激，营养均衡，预防疾病的发生，以及加强身体的免疫力。注意这些方面之后，脾胃湿热引发的咳喘症状就能够得到缓解。

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