关注健康 中药方去湿气，健脾胃再无忧

导读：多数人在秋冬季节容易出现食欲不振、腹泻腹疼等现象，很可能是因为湿气的困扰。湿气久而久之会伤及脾胃，进而影响全身健康。此时不妨用中药方去湿气，通过健脾胃来达到调理...

　　多数人在秋冬季节容易出现食欲不振、腹泻腹疼等现象，很可能是因为湿气的困扰。湿气久而久之会伤及脾胃，进而影响全身健康。此时不妨用中药方去湿气，通过健脾胃来达到调理的目的。

　　常用中药方：

　　1、苍术导滞汤：

　　苍术、白术、茯苓、木香、苦皮、厚朴、大黄、枳实，用以祛湿、化痰、理气、行滞。

　　2、治干湿之典：四君子汤加伏苓汤

　　四君子汤：人参、白术、茯苓、甘草

　　加伏苓汤：伏苓、茯苓、白术、半夏、陈皮，用以调和脾胃之间的关系，平补虚湿。

　　3、苍术附子泻心汤：

　　苍术、附子、牡丹皮、木香、茯苓、白术、芡实，用以温中散寒、行湿通窍、调和脾胃、助脾胃运转。

　　以上三种药方旨在寻找一个平衡点，通过清除湿气、调理脾胃，达到身体健康的目的。值得提醒的是，中药方具有一定的辅助治疗效果，患病时仍需遵医嘱。

　　除了药方外，每个人平时日常生活中应注意饮食，尽量避免寒冷和潮湿的环境，注意保持身体的健康。

　　总之，湿气的影响是很难忽视的，因此我们应该注重日常生活的细节，特别是饮食和身体锻炼等方面。中药方作为辅助张治疗手段，有助于去除湿气、调理脾胃、保障身体健康。因此，我们要时刻关注自己的身体，多多注意保养，才能在聚焦事业的同时，保持身体健康。