儿童补血，这些中药必不可少！

导读：儿童身体发育快速，营养要求较高。由于各种原因，如不良的饮食习惯、生活方式、压力等影响，许多孩子会出现贫血现象。所以，保障儿童补血很重要。中医认为补血以滋养为主。...

　　儿童身体发育快速，营养要求较高。由于各种原因，如不良的饮食习惯、生活方式、压力等影响，许多孩子会出现贫血现象。所以，保障儿童补血很重要。

　　中医认为补血以滋养为主。下面介绍几种较好的中药，推荐给您。

　　1. 黑枸杞

　　黑枸杞是常见的天然补血良品，它不仅能够补血养颜、强身健体，还可以提高身体免疫力。黑枸杞味道甘甜，适合孩子食用。可单独食用，也可煮水代茶饮用。

　　2. 红枣

　　红枣是十分常见的补血中药，其含铁量之高遥居水果之冠。红枣含有十多种维生素，营养丰富，味道也好。孩子肯定喜欢。红枣可以煮粥、煲汤、泡水，还可以和其他补血中药一起使用，滋补效果更佳。

　　3. 当归

　　当归是中药中非常被看重的补血良品，它有活血、散寒、调理内分泌的效果。当归坚持使用具有很好的调理作用。相信许多人对当归的味道都比较喜欢，可以将其泡水或煮汤使用。

　　4. 党参

　　党参是一种在中药材中非常重要的品种，它有增强人体免疫力，补气和补血的功效。适合孩子在营养欠缺、身体虚弱时使用，常见于煮汤中。

　　以上介绍的都是挺好的中药，但请注意，不同的人体质差异较大，服用中药之前最好请专业医师判断，否则会对身体造成潜在危害。如果不方便到药店挑选中药，可以通过网上商城购买。

　　以上介绍的几款中药性质温和，容易被孩子身体所接受，大面积的儿童都可多多益善。希望家长们能够学会这类中药的正确用法，为孩子的健康保驾护航。