身体湿气重吃什么药见效快便宜点？

导读：现代生活中，由于工作和生活压力的不断增加、不良的饮食习惯以及不合理的生活作息，越来越多的人出现了身体湿气重的情况。湿气重表现为皮肤潮湿、肌肉僵硬、疲劳乏力、头晕...

　　现代生活中，由于工作和生活压力的不断增加、不良的饮食习惯以及不合理的生活作息，越来越多的人出现了身体湿气重的情况。湿气重表现为皮肤潮湿、肌肉僵硬、疲劳乏力、头晕、头痛、胸闷、胃胀、腹泻等症状，严重的时候可能会引发一系列的疾病。

　　那么，身体湿气重吃什么药见效快且便宜？

　　中药中有很多药材可以有效祛湿。以下是几种常见的中药：

　　1、荆芥

　　荆芥味辛、性温，具有发散风寒、解表散湿的功效。

　　荆芥的用法：将荆芥配伍其他药材泡水喝，可泻下湿气，还能够增加新陈代谢，提高免疫力。

　　2、茯苓

　　茯苓味甘、性平，具有利水消肿、健脾祛湿、安神安眠的功效。

　　茯苓的用法：可单独入药或与其他药物配合使用，适用于水肿、湿疹、尿频、腰腿酸痛等症状。

　　3、苍术

　　苍术味辛、苦，性温，具有温中祛湿、行气止痛、利水消肿的功效。

　　苍术的用法：可与其他药物配合使用，适用于肠炎、腹泻、消化不良、口臭、淋巴水肿等症状。

　　4、熟地黄

　　熟地黄味甘、性平，具有滋阴清热、益气养血的功效。

　　熟地黄的用法：可单独入药或与其他药物配合使用，适用于肾虚、腰膝酸软、头晕失眠、阴虚火旺、身体湿热等症状。

　　5、陈皮

　　陈皮味辛、性温，具有燥湿化痰、行气化湿、开胃化滞的功效。

　　陈皮的用法：陈皮可以煲汤或入药，可以缓解暴饮暴食、胃胀腹泻等症状。

　　总之，身体湿气重吃什么药见效快且便宜，中药给了我们很好的选择。不过，选药需因人而异，最好先咨询中医师或西医师的意见再购买。此外，合理的饮食和生活习惯也是去湿最重要的方式之一。要远离油腻、重口味的食物，多喝温水，适当运动，保持充足的睡眠，才能真正告别湿气烦恼。