胃疼艾灸什么时间好用？

导读：胃疼艾灸什么时间好用？胃疼是常见症状之一，尤其是在饮食不规律、过度饮酒或不良情绪下容易引起。传统中医认为胃的五时分别为3-5点、7-9点、11-13点、15-1...

　　胃疼艾灸什么时间好用？

　　胃疼是常见症状之一，尤其是在饮食不规律、过度饮酒或不良情绪下容易引起。传统中医认为胃的五时分别为3-5点、7-9点、11-13点、15-17点、19-21点，这些时段是胃脾经的活动时间。所以，在这些时间段中，人的胃最活跃，分泌胃酸较多，因此也容易导致胃病的发生。

　　艾灸是我们比较常见的一种治疗方法，它不仅可以缓解痛感，还有很好的调理作用，特别适合用来治疗胃病。那么，胃疼艾灸什么时间比较好用呢？

　　1. 早上3-5点和7-9点

　　这两个时段都是人们身体内气血最旺盛的时候，胃经、脾经的活跃度都比较高，这时艾灸可以促进胃肠道的血液循环，使得胃部更好的消化食物。

　　2. 下午15-17点

　　这个时段胃的活跃度再次高涨，能提高艾灸的效果。在此时段进行艾灸可以调整胃的运转，改善胃的活动障碍，减轻疼痛症状，促进营养吸收。

　　3. 晚上19-21点

　　晚上这个时段是人体进入休息状态的时间，此时艾灸可以缓解情绪，舒缓身心，保持身体的平衡状态，这也是艾灸最常使用的时段之一。

　　总体来看，胃疼艾灸什么时间好用主要是在人体的胃脾经活跃度比较高的时段，这样更能发挥艾灸的作用。不过每个人的情况是不同的，需要结合自身情况来决定在何时使用艾灸。

　　最后，艾灸作为传统中医的疗法，需要在专业的医生指导下进行，不能盲目使用，以免产生反效果甚至对身体造成伤害。