小儿健脾祛湿经典方子

导读：小儿是一个特别容易生病的阶段，而湿邪又是小儿常见的病因之一。中医认为，湿邪会蕴藏在体内，引起水肿、厌食、身体沉重等不舒适症状，甚至可影响消化、生长发育等方面的正...

　　小儿是一个特别容易生病的阶段，而湿邪又是小儿常见的病因之一。中医认为，湿邪会蕴藏在体内，引起水肿、厌食、身体沉重等不舒适症状，甚至可影响消化、生长发育等方面的正常功能。因此，在小儿出现以上症状时，需要及时治疗。以下是几道小儿健脾祛湿的经典方子，供大家参考：

　　一、葛根汤

　　葛根汤是中医经典方子之一，其具有发汗、安神、解毒、祛湿的功效，适用于小儿湿热病症，如夏季热病、风湿热等。具体做法为：将葛根、黄芩、甘草、生姜、大枣等材料放入煲中，加适量水，煮沸后改用小火煮1-2小时即可。

　　二、四君子汤

　　四君子汤是一款温中益气、健脾祛湿的药膳，适用于小儿脾胃虚弱、食欲不振、腹泻等症状。其具体做法为：将人参、白术、茯苓、干姜等材料洗净，切小块后加适量水煮沸，再改用小火炖煮1-2小时即可。

　　三、六君子汤

　　六君子汤是一款补脾益气、祛湿化痰的药膳，适用于小儿脾胃虚弱、肚子胀气、便秘等症状。具体做法为：将党参、茯苓、白术、炙甘草、干姜、大枣等材料放入煲中，加适量水后煮沸，再改用小火炖煮1-2小时即可。

　　以上是小儿健脾祛湿的三款中医经典方子，这些方子都以中药材为原料，具有疗效显著，同时不会产生太大的副作用。当然，如果小儿的湿疹、腹泻等症状较低，可以通过食疗来预防和改善。日常生活中，可以多喝莲子百合汤、红枣薏米水等，还可以适量食用糯米、山药、芋头等具有健脾祛湿作用的食材。这些方法都能帮助小儿健脾祛湿，加强体质，增强体力，提高对外界病原体的抵抗能力。