胃炎患者该选什么大米好消化？

导读：胃炎患者该选什么大米好消化？胃炎是一种消化系统疾病，引起的患者胃部不适、疼痛、消化不良等症状，影响了日常生活乃至工作效率。在饮食上，选择合适的食物可以缓解胃炎症...

　　胃炎患者该选什么大米好消化？

　　胃炎是一种消化系统疾病，引起的患者胃部不适、疼痛、消化不良等症状，影响了日常生活乃至工作效率。在饮食上，选择合适的食物可以缓解胃炎症状，调整身体健康状况。其中，大米是日常生活中不可或缺的主食，但是不是所有的大米都适合胃炎患者食用。那么，胃炎患者该选什么大米好消化呢？

　　一、白米饭

　　白米饭是常见的大米品种之一，其糖分含量低，易于消化吸收，并且还能缓解胃部的不适。因此，胃炎患者可以选择食用白米饭，但切记不要过量，否则会加重症状。

　　二、粳米

　　粳米是一种质量较好的大米品种，其米粒粘性大、口感细软，因此容易被胃部消化。此外，粳米含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养元素，有助于增强身体免疫力，预防感染。

　　三、糯米

　　糯米是一种具有胶质特性的大米品种，不同于其他大米品种，其米粒不易糊化。糯米含有较高的蛋白质和糖分，容易被身体吸收，还有一定的滋补作用，能够缓解身体疲劳。但是，由于糯米含有较高的淀粉质，要控制好摄入量，以免对胃部产生不良的影响。

　　四、荞麦米

　　荞麦米是一种健康的大米品种，其含有多种维生素、矿物质和丰富的膳食纤维。由于荞麦米的低脂肪和高膳食纤维含量，能够有效帮助清除胃肠道中的毒素和废物，从而减轻胃炎患者的症状。

　　综合来说，胃炎患者在选择大米时，要注意选择易于消化、容易被身体吸收的品种。同时，大米的摄入量也要适度，不宜过多。在饮食上，胃炎患者还需要注意多餐少量、不过量进食，避免辛辣、油腻等食物。此外，应及时就诊，接受规范治疗，从根本上调节身体健康状态，缓解胃炎症状。