荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，病症可迅速出现，也可以迅速消失。中医认为，荨麻疹的发生与人体的体液代谢功... 导读：中医养生调理按摩推拿，作为中医传统疗法的一种，已经有数千年的历史。中医按摩推拿是通过局部按摩刺激经络和穴位，调和人体气血、阴阳，达到治疗疾病、养生保健的目的。今...
中医养生调理按摩推拿，作为中医传统疗法的一种，已经有数千年的历史。中医按摩推拿是通过局部按摩刺激经络和穴位，调和人体气血、阴阳，达到治疗疾病、养生保健的目的。今日笔者与各位朋友探讨中医按摩推拿的基本原理和养生方法。
一、指压按摩：保健好帮手
中医按摩推拿的主要方法之一是指压按摩。中医指压按摩按摩诸元，包括经、络、穴等。常按压背部穴位大椎、心俞、肝俞、肾俞、命门等穴，能够调节气血，警醒神经，保持身心平衡，改善各种慢性疾病，预防疾病发生，是一种非常适合大众的保健方法。
二、按摩经脉：保护身体健康
除了指压按摩外，中医还有按摩经脉等方法。在经络理论下，经络是血脉流动与气机调节互相联系的通道，中医推拿按摩按照经脉的走向，运用按揉、拍打、摩擦等手法，调整全身经气血流动，提高免疫力，缓解肌肉疲劳，保护身体健康。
三、调理脏腑：预防和治疗疾病
中医推拿按摩还可调理身体内在器官。通过手法的按揉、揉捏、拍打、指压、推、拿、按移等，能够调和人体气血和脏腑功能，增强身体免疫力，预防和治疗疾病，提供人体的自我疗愈能力，具有良好的保健效果。
四、刮痧推拿：促进新陈代谢
中医刮痧推拿是一种利用刮痧板、推拿器等工具进行刮痧和按摩的方法。此种方式将表浅的循环带来刺激，带动深层次的新陈代谢。同时又能刺激腺体分泌和神经反射，帮助身体维持平衡状态，调节内分泌系统、神经系统等，从而达到强身健体的效果。
未来的中医药越来越受到大众注目，中医治疗疾病的有效性越来越受到世界认可。如何预防和治疗疾病的另一好方法，既简单又实用，效果卓著，现诚邀各位朋友关注中医养生调理按摩推拿，感受中华国粹的博大精深，共享健康生活之道。