快速治胃疼的按摩手法

导读：快速治胃疼的按摩手法胃疼是一种常见的症状，在我们的日常生活中经常发生。特别是在节假日或外出旅行时，由于饮食不规律、饮食过度等原因容易引起胃疼。虽然药物可以缓解症...

　　快速治胃疼的按摩手法

　　胃疼是一种常见的症状，在我们的日常生活中经常发生。特别是在节假日或外出旅行时，由于饮食不规律、饮食过度等原因容易引起胃疼。虽然药物可以缓解症状，但是频繁地使用药物并不利于身体健康，而按摩则是缓解胃疼的一种很有效的自然方法。

　　按摩本身是中医治疗的重要手段，但也有很多常见的按摩手法是可以由自己来操作的。对于胃疼，按摩将会对缓解胃酸倒流，促进消化功能，缓解饱胀产生很好的效果。

　　1. 手指按摩：将双手放置在腹部的部位，由气息调整，注重深呼吸操作。在略微向上的方向，左邊 与 右边大拇指在同一个位置，揉搓着肚脐眼附近的穴位，进行温暖疗法，可以缓解胃疼的症状。

　　2. 肚脐眼按摩：用手指按压肚脐眼，轻轻旋转按摩，每次按摩3-5分钟，可以促进胃肠蠕动，促进腹部气流，加快胃肠的消化功能，对于消化不良或胃肠胀气产生很好的缓解作用。

　　3. 快速敲打：两手掌轻轻交替敲打腹部，呈扇形运动。具体的操作是先将双手拍打在左下腹部，接着拍打右下腹部，继而拍打上腹部，循环重复。几分钟后，按摩有助于胃肠的蠕动，也可以带来非常明显的舒适感。

　　以上这些方法在缓解胃疼方面非常有用，但是重要的是要注意正确的方法和手法。另外，即使您已经知道这些按摩技巧，但在按摩之前，先注意检查自己的情况，以免因为不适宜按摩的情况引发意外情况。

　　总之，按摩虽不能彻底地治疗胃疼，但可以缓解胃疼的症状，非常适合日常应用。所以，当您感觉胃疼时，可以通过按摩实现快速治疗，祝你身体健康！