胃疼怎么推拿？

导读：胃疼怎么推拿？如果你经常出现胃痛的情况，那么不妨尝试一下中医的方法——推拿。推拿是中医经常运用的一种治疗手段，主要是通过手法的按摩、揉捏等操作提高气血运行的能力...

　　胃疼怎么推拿？

　　如果你经常出现胃痛的情况，那么不妨尝试一下中医的方法——推拿。推拿是中医经常运用的一种治疗手段，主要是通过手法的按摩、揉捏等操作提高气血运行的能力，舒缓人体的压力，增强人体的免疫力，从而达到治疗疾病的目的。

　　对于胃痛这一疾病，中医倡导通过推拿来解决，主要可以通过以下的方法：

　　1.发散表里：这种方法可以让体内的气血得到更好的运行，从而达到缓解胃痛的效果。可以通过指压、拨磨、捏捏等多种不同的手法来进行操作，但一定要注意操作的手法要轻柔，不可过度猛烈，以避免出现损伤。

　　2.按摩腹部：通过腹部的按摩，可以有效的缓解胃痛，这种方法主要可以通过指压、揉捏等手法来进行操作。在进行腹部按摩时一定要注意，因为腹部是人体的要害之处，所以操作的手法要非常的轻柔，把握好力度。

　　3.纵膈激动法：胃痛往往是由于胃肠道蠕动不畅、血气不通引起的，而通过纵膈激动法来进行操作，则能够加速人体的蠕动速度，从而达到缓解胃痛的效果。纵膈激动法的操作技巧较为繁琐，建议在专业医生的指导下进行操作。

　　总的来说，通过中医推拿的方法来缓解胃痛是非常可行的。但需要注意的是，推拿方法并不是万能的，如果在治疗胃痛时没有取得对症治疗的效果，还需及时就医，以免耽误病情。

　　最后，如果患有胃痛的话，我们需要注意日常饮食和生活习惯，尽量避免辛辣、油腻的食物，保持良好的生活习惯，均衡饮食，有助于预防胃痛的发生。