积食胃疼饿了吃什么好？

导读：积食胃疼饿了吃什么好？积食是中医学中的一种疾病，它是指人体内的食物无法及时消化，长时间停留在胃肠中，导致胃肠蠕动减弱或停滞，进而引发腹胀、嗳气、便秘等症状。对于...

　　积食胃疼饿了吃什么好？

　　积食是中医学中的一种疾病，它是指人体内的食物无法及时消化，长时间停留在胃肠中，导致胃肠蠕动减弱或停滞，进而引发腹胀、嗳气、便秘等症状。对于积食的病人而言，如何调理饮食是非常重要的。那么，积食胃疼饿了吃什么好呢？

　　1. 稀饭

　　积食的病人应该选择容易消化的食物，而稀饭是不错的选择。稀饭富含水分，易于消化，而且可以缓解积食引起的胃肠不适。同时，在煮稀饭的时候，可以加入一些薏仁、山楂等食材，以助于消除积食。

　　2. 搜鸭汤

　　搜鸭汤是一种传统中药食疗方，用于治疗饮食积滞、消化不良等症状。搜鸭汤中的搜鸭是一种具有化痰、祛湿、健脾、化积的中药材，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解积食引起的不适。

　　3. 水果

　　水果是积食患者的理想食物，尤其是一些富含膳食纤维的水果，如苹果、梨、柚子等。这些水果既能够增加饱腹感，又能够加速排便，帮助消化，缓解积食。

　　4. 发酵食品

　　发酵食品中含有丰富的益生菌，可以调节肠道菌群，促进胃肠蠕动，缓解积食的症状。常见的发酵食品包括酸奶、酸菜、豆腐等。

　　总之，积食胃疼饿了应该选择容易消化的食物，尽量减少脂肪、油腻、辛辣的食物。同时，可以增加膳食纤维和水分的摄入，帮助消化和排泄。需要特别注意的是，积食病人应该少食多餐，少喝浓茶、咖啡等刺激性饮料，以免加重病情。如若症状加重或持续不缓解，应及时就医。