儿童通便调理脾胃，喝茶治疗非常有效！

导读：作为家长，关心孩子健康成长是我们的重要任务之一。而对于儿童的消化问题，我们需要非常重视。脾胃不好容易让孩子产生便秘、食欲不振、营养不良等问题。为了解决这些问题，...

　　作为家长，关心孩子健康成长是我们的重要任务之一。而对于儿童的消化问题，我们需要非常重视。脾胃不好容易让孩子产生便秘、食欲不振、营养不良等问题。为了解决这些问题，我们可以考虑给孩子喝些中草药茶水。

　　儿童通便调理是中医治疗脾胃不好的重要方法。中草药茶水调理通便具有温和、无副作用、疗效快等优点。而且味道也比大多数儿童药更易被接受。

　　首先要澄清的是，药物不是解决便秘的最佳方式。因为不良的饮食习惯、生活习惯等是导致儿童便秘的主要原因。药物的副作用和依赖性很强，并不能够根治消化不良问题。而对于小孩子来说，中草药茶水在改善脾胃功能上没有任何副作用，具有一定的预防和治疗作用。另外，拥有温和的味道，也更好被孩子接受。

　　对于孩子便秘的原因，我们需要从多个方面入手，饮食、生活等都要量化分析。

　　饮食：儿童脾胃消化功能弱，需要选择柔软易消化的食物。家长可以为孩子准备一些水果、蔬菜、全麦食品等，增加饮食中的纤维质，促进肠胃消化。但是也需要注意不要提供过多甜食、油腻食物等。

　　生活：孩子的生活规律需要得到保证，这包括睡眠时间、运动量等。应该保证孩子每天有足够的睡眠时间，让孩子在每天的活动中多做些运动，这些也有助于调整孩子的肠胃功能。

　　中药茶水则可以在这些方面起到很好的补充作用。常用的儿童通便茶主要有金银花、薏米、甘草、大枣、山楂等等。这些成分都有去湿、健脾、通便的作用。需要注意的是中药茶水虽然不像药物具有副作用，但也需要依据实际体质和需要来进行选择，并不是想要就可以随便喝的。

　　注意：如果孩子便秘已经持续了很长时间，不建议用中药茶水长时间自行治疗。需要及时就医，找到引起便秘的根本问题。对于孩子便秘毋须着急，以实际情况为依据，配合上小儿推拿按摩等其他辅助调理措施都有助于改善。总之，家长应该注重孩子饮食和生活调理，合理安排孩子的生活作息，并在必要的时候选择中草药茶水来辅助调理孩子的肠胃功能。