脾胃虚胃疼出虚汗，中医究竟怎么看？

导读：脾胃虚胃疼出虚汗，中医究竟怎么看？脾胃是中医经验学说中的核心概念之一，它们是身体消化吸收营养的源泉，也是身体产生气血精微的重要基础。所以，脾胃虚弱是许多疾病的根...

　　脾胃虚胃疼出虚汗，中医究竟怎么看？

　　脾胃是中医经验学说中的核心概念之一，它们是身体消化吸收营养的源泉，也是身体产生气血精微的重要基础。所以，脾胃虚弱是许多疾病的根本原因，包括脾胃不和、胃痛、腹胀、腹泻等常见病。而其中，疼痛和出虚汗是脾胃虚弱的两个主要表现之一。

　　脾胃虚弱是什么？

　　脾胃虚弱是中医术语，原指由脾胃机能等原因引起的上脘（胃区）、中脘（胃-脾区）、下脘（小肠下部）等部位疼痛、胀满，消化不良等症状，现已普遍广泛用于许多内科疾病、肝气郁结、心脾不交等病。中医学认为，脾主运化，胃主受纳，二者合称脾胃，为消化系统的中心。其主要功能在于补充营养，供给身体新陈代谢的能量，同时维护体内正常的气血水液代谢，关系身体的健康和良好发展。

　　脾胃虚弱的表现

　　脾胃虚弱患者可出现食欲不振、消化不良、胸口胀、嗳气、恶心呕吐、大便稀溏、腹泻等现象。其中，脾胃虚弱导致的胃痛表现为上脘、中脘、下脘肚子疼痛，食欲不振。同时，脾胃虚弱还会导致出虚汗。对于气虚和脾胃虚弱者，由于运化功能失调，故邪气攻人，人体过度的代谢和消耗，导致出现虚汗。那么，脾胃虚弱的原因是什么？

　　脾胃虚弱的原因

　　1. 不良饮食习惯：长期高脂、高蛋白质饮食，不规律、过量的进食以及快餐、油炸食品等垃圾食品，过度饮酒、抽烟等均会对脾胃机能产生损害，导致脾胃虚弱，产生胃痛、出虚汗等症状。

　　2. 情志不舒：愤怒、沮丧、恐惧、悲伤等情志不好的情况下，会导致脾胃失和，从而引起脾胃虚弱。

　　3. 治疗不当：长期服用抗生素、消炎药、镇痛药等化学药物，亦或中药使用不当均会直接导致脾胃虚弱。

　　4. 运动不足：长期久坐不动、缺乏锻炼等可令脾胃气血不畅。

　　如何预防和治疗脾胃虚弱？

　　1. 小心饮食：培养良好的饮食习惯，要适量、定时定量，注重营养平衡。

　　2. 调整情绪，保持心情愉悦，去除不良情绪。

　　3. 适量锻炼，避免长时间处于静态，保持身体各个部位的流畅。

　　4. 选用适宜药物。对于传统中成药，建议在医生指导下，注重药物本身的功效，不轻易乱用。

　　总之，脾胃虚弱是常见的中医诊断，对于脾胃虚弱患者，应该多加注意自己的生活习惯和情绪调节，避免造成脾胃的额外损害。在生活中，我们也应该注重预防和治疗脾胃虚弱，保持身体健康。