手脚冰冷与姨妈痛，有用的艾灸疗法？

导读：手脚冰冷与姨妈痛，有用的艾灸疗法？姨妈期间的身体状况是女性们格外关注的，随之而来的痛苦和不适让许多女性倍感困扰。常常出现的症状包括手脚冰凉、腹痛、乳房胀痛等等。...

　　手脚冰冷与姨妈痛，有用的艾灸疗法？

　　姨妈期间的身体状况是女性们格外关注的，随之而来的痛苦和不适让许多女性倍感困扰。常常出现的症状包括手脚冰凉、腹痛、乳房胀痛等等。除了药物缓解外，中医艾灸也被用来治疗这些问题。

　　艾灸是一种传统的中医疗法，通过烘烤艾草来起到刺激身体穴位的效果。艾草有非常多的功效，其中包括了：活络、散寒、止痛、温经、祛湿、通筋络、消肿，等等。

　　对于姨妈期间的症状，使用艾灸作为一种自然疗法是有可能取得效果的。艾灸料理活血、调和，通过刺激人体内的某些穴道，改善血液循环，进而改善身体不适症状。比如，可以在关元、中脘、足三里这些穴位处施灸，效果还不错。

　　手脚冰冷是常常出现的一种姨妈期间的症状。中医认为，在手脚冰凉的状态下，气血运行不畅，进而导致痛苦。因此，艾灸可以疏通经脉、散寒祛湿，起到加快气血的循环，从而达到解决手脚冰凉的症状。

　　同时，对于姨妈期间的疼痛，艾灸同样是一种有效的治疗方式。若你感觉到腹痛、背痛等等，可以在足三里、气海、关元等穴位处施灸。由于艾灸能有效的活络并加速气血的循环，因此缓解姨妈痛的效果也是显著的。

　　最后，提醒大家使用艾灸疗法一定要注意方法方式。选择安全可靠的艾草，掌握施灸的方法，可以考虑寻求专业医师协助，避免损伤身体。虽然艾灸作为治疗疾病的疗法受到越来越多人的喜爱，但是在使用过程中，还是要谨慎小心，确保安全和有效。