下雨天刮痧对身体影响大吗？

导读：天气变化莫测，常常会出现凉飕飕的雨天，很多人在这种天气下容易感冒发烧，而对于爱好中医的人来说，刮痧是一种常见的治疗方法。刮痧是通过用痧板或者硬物刮过皮肤表面，来...

　　天气变化莫测，常常会出现凉飕飕的雨天，很多人在这种天气下容易感冒发烧，而对于爱好中医的人来说，刮痧是一种常见的治疗方法。

　　刮痧是通过用痧板或者硬物刮过皮肤表面，来刺激、拍打和摩擦皮肤，从而起到调理经络、排毒养颜、舒筋活血的作用。那么下雨天刮痧对身体有何影响呢？

　　首先，下雨天气温下降，人的身体容易感到寒冷。刮痧能够促进皮肤毛细血管扩张，增加皮肤血流量，有助于增加身体热量，提高身体抵抗力。在下雨天刮痧还有一个好处，就是能够帮助排除体内湿气，缓解湿气引起的不适。

　　其次，下雨天空气湿度大，皮肤的水分蒸发会减缓，容易导致暗疮和粉刺等问题。此时可以通过刮痧可以促进血液循环，消除肌肤疲劳，缓解皮肤问题，达到美容养颜的效果。

　　但是需要注意的是，下雨天刮痧也会有些禁忌。比如在雨中淋雨之后刮痧就不是一个好的选择，因为身体虚弱，大量流汗，会使身体得不到充分的休息。此外，刮痧的力度也要适度，切勿过度使用，过度的刮痧反而会引起皮肤破损和出血等问题。

　　在刮痧时，需要选择好的器材，并保持良好的卫生环境，以免出现感染的情况。在刮痧后，及时清洗皮肤，并涂上护肤乳，以保护皮肤。

　　综上所述，下雨天刮痧能够帮助身体调节体温，排除湿气，增强体质，也有一定的美容养颜效果。但是也需要注意禁忌，选择好的器材，保证卫生环境，才能更好的享受刮痧的治疗和美容益处。