原始点胃疼按摩手法

导读：原始点胃疼按摩手法胃疼是一种常见的症状，很多人在生活中都会遇到。在中医理论中，胃是消化的重要器官之一，其功能异常会导致腹痛、恶心、呕吐等症状。原始点按摩是一种传...

　　原始点胃疼按摩手法

　　胃疼是一种常见的症状，很多人在生活中都会遇到。在中医理论中，胃是消化的重要器官之一，其功能异常会导致腹痛、恶心、呕吐等症状。原始点按摩是一种传统的中医手法，可以有效缓解胃疼的不适感。下面介绍一下原始点胃疼按摩手法的具体操作方法。

　　原始点是人体上的一个穴位，位于脐下三寸处，也就是人体脐眼正下方约四指宽度处。按摩方法如下：

　　1. 先用手掌搓热，然后盖住脐眼，右手食指伸直，按压原始点，力度适中，可因人、时、病变化而调控。

　　2. 按压时注意呼吸，用意念意守愿望，心静方可入道。轻轻向右转动食指，每次按压20-30次。

　　3. 每天早晚各按摩一次，每次按摩5-10分钟，坚持按摩10天左右，便可见到效果。

　　此外，还有一些注意事项：

　　1.在按摩前应当排空肠道，避免排便时对原始点的碰撞，影响按摩效果。

　　2.妇女月经期应暂停按摩，怀孕期间不许按摩该穴位。

　　3. 按摩后要避免饮食过饱，多喝水，保持良好的作息习惯，避免过度劳累。

　　总的来说，原始点胃疼按摩手法是一种简单而有效的缓解胃疼不适的方法。如果您有胃疼的不适感，可以尝试使用该方法缓解症状。当然，如果症状长期存在或者出现其他严重的症状，应及时到医院就诊。