胃疼做艾灸：这些穴位可以缓解！

导读：胃疼做艾灸：这些穴位可以缓解！胃疼是比较常见的症状，很多人因为饮食不当、精神压力大等原因而引起。而除了去医院看病，中医理疗也是一种不错的选择。其中，艾灸是一种非...

　　胃疼做艾灸：这些穴位可以缓解！

　　胃疼是比较常见的症状，很多人因为饮食不当、精神压力大等原因而引起。而除了去医院看病，中医理疗也是一种不错的选择。其中，艾灸是一种非常有效的方法。那么，针对胃疼，哪些穴位适合艾灸呢？

　　一、足三里穴

　　足三里又叫合谷穴，是在小腿前面的膝盖外侧，距内侧踝约三横指的位置。艾灸足三里可以调节身体的气血，有活血化瘀，温经散寒的作用，对于缓解胃疼有一定的效果。

　　二、足五七穴

　　足五七穴位于小腿后面，当腓骨和胫骨之间肌肉腱的中点，也就是小腿肚子下部。作用是补益气血，固本培元，具有温经散寒，调节胃肠功能的作用。

　　三、四白穴

　　四白穴位于手臂外侧，肩胛骨下缘正中央的位置。这个穴位的主治功效和足三里差不多，可以调和机体，攻逐寒湿，改善胃肠道功能，对于胃疼有很好的缓解作用。

　　四、关元穴

　　关元穴位于下腹部，肚脐下方三横指的位置。刺激关元穴可以平衡体内阴阳，增强脏器功能，对于缓解胃痛、消化不良等症状有很好的疗效。

　　五、三阴交穴

　　三阴交穴位于小腿内侧上下两个横指之间的位置。这个穴位通过艾灸可以改善气血循环，有活血化瘀、调节内分泌等作用，对于胃疼、腹泻等症状有缓解作用。

　　总之，艾灸可以刺激穴位，改善气血循环，调节脏腑功能，达到缓解胃疼的目的。但是，了解穴位的位置和作用非常重要，需要找正规医院或药店寻求专业人士指导或协助。请不要轻易自行施灸，以免引起误伤或加重病情。