扁桃体肿大怎么调理？

导读：扁桃体肿大怎么调理？扁桃体是人体内具有免疫功能的器官之一，能够防御细菌、病毒等微生物的侵入。当身体免疫力下降或受到感染、炎症等刺激，扁桃体就可能发生肿大，引起喉...

　　扁桃体肿大怎么调理？

　　扁桃体是人体内具有免疫功能的器官之一，能够防御细菌、病毒等微生物的侵入。当身体免疫力下降或受到感染、炎症等刺激，扁桃体就可能发生肿大，引起喉咙疼痛、发热、咽喉不适等不适症状，影响日常生活和工作学习。

　　针对扁桃体肿大的问题，我们可以采取以下调理方法：

　　1. 清淡饮食。扁桃体肿大时，要避免过于辛辣、油腻等食品，以免刺激扁桃体，增加肿大的程度。可采用清淡、易消化的食品，如粥类、蔬菜水果等。

　　2. 多饮温水。扁桃体肿大会导致喉咙干燥、疼痛等症状，多饮温水可以缓解症状，还能帮助排出体内毒素，保持体内液态平衡。

　　3. 嗓子要保持湿润。可以采用含糖喉片、冰糖梨汤等方式，保持嗓子湿润，减轻不适症状。

　　4. 注意休息。扁桃体肿大时，要避免过于劳累，要合理安排工作时间和休息时间，加强身体锻炼，提高身体免疫力。

　　5. 中医物疗。中医认为，中药是调理身体状况、缓解症状的有效途径。如可以选用柿子、桑叶等清热解毒、消肿利咽的药材煮水喝或外敷，有一定的缓解扁桃体肿大的作用。

　　总之，扁桃体肿大时，要通过清淡饮食、多饮温水、保持嗓子湿润、注意休息和中医物疗等方式，缓解疼痛和不适症状，帮助身体恢复健康。同时，平时要保持良好的生活习惯，提高自身免疫力，减少扁桃体肿大的风险。