儿童补血的良药推荐

导读：随着生活水平的提高，孩子们的饮食习惯就越来越讲究。但是，仍有许多孩子存在贫血症状，表现出偏食、易疲劳等症状。而对于儿童，如何选择适合他们的补血药物，是每个家长都...

　　随着生活水平的提高，孩子们的饮食习惯就越来越讲究。但是，仍有许多孩子存在贫血症状，表现出偏食、易疲劳等症状。而对于儿童，如何选择适合他们的补血药物，是每个家长都需要了解的问题。

　　在中医理论中，有很多适合儿童的补血良药。这里我们推荐以下几种：

　　1. 枸杞子：枸杞子是一种常见的天然补血食品，内含丰富的多种维生素和营养物质，对于儿童贫血症状有很好的改善作用。家长可以将枸杞子泡水或炖汤食用。

　　2. 当归：当归是一种传统的中药补血药物，内含多种对于补血具有显著作用的氨基酸和铁元素。但是，由于儿童吸收能力较差，治疗剂量需要适量调整，并且要注意选用好的质量上乘的当归。

　　3. 红枣：红枣性温补，对于儿童贫血有很好的改善作用。在配合其他补气补血中药食用时，效果会更加明显。家长可以将红枣泡水或炖汤食用。

　　4. 黑芝麻：黑芝麻含有丰富的铁元素和维生素E，常食可以强身健体，对于儿童贫血症状也有很好的改善作用。外观看起来黑芝麻粘在外面，有种黄白斑点，就说明黑芝麻的质量不好，家长在选购时要注意这一点。

　　以上四种补血良药，每日适量食用可以有效改善儿童贫血症状。但是，在食用补血食品时，也需要注意孩子的饮食习惯和身体状况，并且不适宜过度食用。

　　总的来说，中医药对于儿童贫血症状有很好的治疗效果，但是家长们在给予孩子药物治疗时，也需要谨慎并且遵循医师给出的剂量。希望每个孩子都能够健康快乐的成长。