孩子感冒化痰喝什么粥好呢？

导读：在儿童生长发育的过程中，感冒常常是难以避免的。面对孩子患上感冒时的症状，许多家长常常纠结于如何缓解孩子的痰多症状。传统中医认为，化痰的同时，应适当选择一些温和滋...

在儿童生长发育的过程中，感冒常常是难以避免的。面对孩子患上感冒时的症状，许多家长常常纠结于如何缓解孩子的痰多症状。传统中医认为，化痰的同时，应适当选择一些温和滋补的粥类食品来进补，以帮助孩子更好地康复。那么，孩子感冒化痰喝什么粥好呢？

一、蜂蜜枇杷粥

选择新鲜的枇杷（也可使用枇杷膏）榨成汁，加入适量的水和糯米，煮成粥。最后加入适量的蜂蜜调味即可。枇杷具有清热祛痰的功效，能够帮助孩子改善咳嗽咳痰的症状。

二、银耳莲子粥

银耳具有润燥生津、养阴清热的功效，莲子则有健脾益胃、清心安神的作用。将银耳用水泡发，去蒂后撕小块，与莲子一同放入锅中，加入适量的水和糯米，煮成粥。这款粥不仅可以帮助孩子改善痰多的症状，还具有很好的养颜美容的效果。

三、冰糖雪梨粥

将雪梨去皮切块，加入适量的水和糯米煮成粥，最后加入适量的冰糖搅拌均匀即可。雪梨具有润肺止咳的功效，能够有效缓解咳嗽、痰多等症状。对于肺热咳嗽的孩子尤其适用。

四、山药红枣粥

将山药削皮切片，红枣洗净备用。将山药片和红枣一同加入适量的水和糯米煮成粥。山药具有健脾益肺、补脾胃的作用，红枣则能够养血安神。这款粥既有助于改善孩子的痰多现象，还能够提升孩子的免疫力。

五、苹果鸡蛋粥

将苹果去皮切块和鸡蛋一同加入适量的水和糯米煮成粥。苹果富含维生素和果胶，具有润肺止咳的功效，鸡蛋则是一种优质蛋白质，有助于增强孩子的体力。这款粥既能改善孩子的痰多，又能为孩子提供丰富的营养。

除了饮食调理，孩子感冒化痰还应加强体育锻炼，增强体质，加强休息，保持室内空气流通等。切记，务必在医生的指导下进行合理的调理。

总之，孩子感冒化痰时，适量选择一些温和滋补的粥类食品，不仅可以改善痰多的症状，还能够提供丰富的营养，帮助孩子更好地康复。但需注意，食品选择应根据孩子的实际情况，如体质、痰多的原因等进行搭配，以免引发不适。在孩子感冒时，请务必及时就医，咨询专业医生的建议，以获得更好的治疗效果。