什么是拔罐？穴位在哪里？

导读：拔罐是中医常用的一种疗法，通过玻璃或塑料杯子产生负压吸附在皮肤上，进而刺激穴位，达到调理身体的目的。穴位是拔罐疗法的关键，下面就来说一下常用的穴位及其位置。1....

　　拔罐是中医常用的一种疗法，通过玻璃或塑料杯子产生负压吸附在皮肤上，进而刺激穴位，达到调理身体的目的。穴位是拔罐疗法的关键，下面就来说一下常用的穴位及其位置。

　　1.风池穴：位于颈部，两边颈椎旁突出的骨头处。

　　2.太阳穴：位于头侧颞部，眉眼下方的眶上。

　　3.肺俞穴：位于背部，两侧脊椎旁突出的骨头处。

　　4.大椎穴：位于背部，两侧脊椎棘突之间的凹陷处。

　　5.心俞穴：位于背部，心窝上方两侧脊柱旁突出的骨头间凹陷处。

　　6.关元穴：位于腹部正中线，离肚脐下方两横指处。

　　7.福尔马林穴：位于背部，两侧脊椎旁的第九个棘突下方。

　　这些穴位常用于拔罐疗法中，不同穴位的刺激可缓解不同的病症，例如：风池穴可缓解头痛、眩晕和颈椎病；大椎穴可缓解肩颈疼痛和腰背痛等。

　　使用拔罐疗法需注意，不宜对某些体弱、呼吸不畅等病症患者使用；穴位也需施加合适的负压，过度强烈的吸引可能会引起皮肤损伤等不适症状。最好咨询医生或专业拔罐师的意见，以及根据自身体质和病情的需要进行正确的拔罐调理。

　　拔罐疗法是一种古老的、现代验证的有效疗法，借助刺激穴位达到调理身体的目的，不仅具有较高的保健作用，还可以尝试对缓解某些病症产生一定的治疗效果。但使用时需注意规范方法和注意保护，有提高其安全性和效果的重要意义。