较有效又便宜的补气补血药，中医传统药物的极致选择

导读：中医药的补气补血药是著名的中药品类之一。对于缺氧、贫血和乏力等症状，补气补血药是一种较有效的治疗方式，可以在短时间内显著提高机体抵抗力。补气补血药的主要功效是补...

　　中医药的补气补血药是著名的中药品类之一。对于缺氧、贫血和乏力等症状，补气补血药是一种较有效的治疗方式，可以在短时间内显著提高机体抵抗力。

　　补气补血药的主要功效是补充人体的基础代谢，提高身体免疫能力。因为现代城市生活中，长期面对电脑、二手烟、化学物质等污染源，人们的生活和健康水平也受到了极大的威胁。而补气补血药中选择的一些药材有很好的抗氧化和排毒效果，可以抵御这些有害因素对身体的伤害，并提高人体免疫能力，延缓衰老。

　　中医中有很多的补气补血药方，每种方剂都有不同的选材和匹配方式，但都有同样的基本功效，你可以选择适合自己的药材进行食用。其中，中药材的草本组成极为重要，比如：

　　山萸肉：补益脾胃，调理精力；

　　当归：温补血气，巩固胎气；

　　枸杞子：补肝肾气血，促进身体康复；

　　黄精：清热润燥，养阴润肺，改善面部皮肤；

　　桂枝：调和营卫，温经散寒。

　　这些药材分别具有不同的功效，当归、黄精属于滋养补血药，吃它能够大补气血、促进新陈代谢、保持身体健康；而枸杞子、山萸肉则有有益于提高机体免疫力、增加体能等功效。

　　总之，中药补气补血药可以提高人体免疫系统的抗病能力和机体素质，领航健康新时代。只有恰当的补气补血，才可以让我们在工作和生活中更加活力四射，亲人和爱人们也能够放心和满意。