中药材补气补血，提升身体免疫力，这7种药材最常用！

导读：补气补血是中医常用的均衡体内阴阳的方法，对于身体不适或容易疲劳的人群尤为重要。今天，我们来介绍一下中国常见的补气血药材。1.黄芪黄芪是常用的中药补品，能增强人体...

　　补气补血是中医常用的均衡体内阴阳的方法，对于身体不适或容易疲劳的人群尤为重要。今天，我们来介绍一下中国常见的补气血药材。

　　1. 黄芪

　　黄芪是常用的中药补品，能增强人体免疫力，改善疲劳，帮助身体更好地应对压力。在医学上，它还被用来提高人体的免疫致力。

　　2. 当归

　　当归是补气血的传统药材，并被视为妇女养生补品。它具有舒张血管、改善血液循环的作用，同时，当归还能缓解痛经和调节月经周期。

　　3. 红枣

　　红枣是常见的中华食材中是常用补品，同时也是非常良好的中医材料。它含有丰富的营养物质，能够提高人体的免疫能力，促进血液循环。

　　4. 莲子

　　莲子在中药材中也是一种常用的补气血的材料。它能够缓解血管痉挛，促进血液循环，同时还能提高人体免疫力。

　　5. 阿胶

　　阿胶是一种紫红色的软胶状物，又被称为“阿胶膏”或“糯米胶”。它是中华民族最悠久历史的珍贵中药材料之一，它具有补血、滋阴等功效，对于女性朋友来讲是非常好的调理身体的产品。

　　6. 人参

　　人参是传统中药里非常常见的补气、补血、益肾的材料，被誉为“百草之王”。它主要作用是促进血液循环、提高免疫力、以改善疲劳感，提升身体功能。

　　7. 枸杞

　　枸杞是中药里非常常见的补品，有广泛的应用范围。它能提高人体的免疫力、改善视力、预防衰老和改善睡眠等。

　　以上七种补气补血药材被广泛应用于中医临床，是传统中药里比较常用的健康保健品。如果你想增强自己的身体能量，不妨尝试一下这些药材，或者也可以向专业中医师请教。