脚臭是寒还是湿热？中医科普告诉你！

导读：脚臭是寒还是湿热？中医科普告诉你！脚臭在我们日常生活中并不少见，不少人都会因为脚臭带来的不适，而苦恼不已。那么，脚臭是属于寒性还是湿热性呢？这就需要中医的知识了...

脚臭是寒还是湿热？中医科普告诉你！

脚臭在我们日常生活中并不少见，不少人都会因为脚臭带来的不适，而苦恼不已。那么，脚臭是属于寒性还是湿热性呢？这就需要中医的知识了。

首先我们来看一下，中医的寒热概念。中医认为，寒属于阴，寒凉之气深入体中便会导致阴寒之症；热属于阳，热浸心肺则会引起火热之症。接下来，我们就从阴阳的角度来分析一下脚臭。

一、如果脚臭属于寒性

在寒冷的冬季，很多人会感觉体内的寒气深入骨髓，例如，寒战、手脚冰凉、关节疼痛等。如果此时您的脚臭弥漫，那么很有可能是体内有阴寒之气所致。中医说，阴寒之气容易囤积在肝肾之间，当寒凉之气深入骨髓，会引起脚臭等现象。

二、如果脚臭属于湿热性

相对于阴寒，湿热则是阳气过盛。夏季天气炎热，人体出汗增加，若衣服不适当或饮食过油腻，便容易形成湿热体质。此时，如果您的脚臭强烈，很有可能是体内湿气所致。而中医认为湿热之气容易集中在肝胆之间，熏蒸四肢，就会导致脚臭等情况。

那么，如何缓解脚臭？

一、擦去积汗

梅雨季节或运动后，脚部容易出汗。如果将汗擦拭干净，能有效减少脚臭的发生。

二、穿透气性鞋袜

选择透气、具有吸汗功能的材质鞋袜，换洗干净，并保持通风干燥。

三、草药熏蒸

中医认为，适量草药熏蒸能够排出体内的湿气和寒气，温热扶正。盆浴熏蒸可以缓解脚臭。

四、穴位按摩

按摩足底涌泉、中养和、三阴交等穴位，能够通经活络，排除湿气、平衡阴阳。

总之，脚臭的产生需要从寒热的角度来考虑。不同的脚臭产生原因需要不同的缓解方法。如果脚臭较为严重，建议及时就医，在接受医生的治疗的同时，注意脚部卫生清洁，避免饮食过于油腻，养成良好的卫生习惯，即可减轻或消除脚臭带来的不适。