失去活力的你，你是否有以下这些“隐患”？

导读：肝肾是中医学中非常重要的脏器，它们的功能紊乱直接影响我们的身体健康。身体亏气，淡化了面色和精神，各种不适感告诉你，肝肾亏虚了。下面就让我们一起来了解一下肝肾亏气...

　　肝肾是中医学中非常重要的脏器，它们的功能紊乱直接影响我们的身体健康。身体亏气，淡化了面色和精神，各种不适感告诉你，肝肾亏虚了。下面就让我们一起来了解一下肝肾亏气血不足的症状吧！

　　1. 脱发频繁

　　脱发是肝肾功能亏虚的常见表现之一。肝肾主藏精血，精血充足，头发就能得到有效滋养，生长健壮；反之，肝肾亏虚会导致头发衰弱，加速脱落。所以，脱发频繁的你可以考虑是不是肝肾有问题了。

　　2. 疲劳无力

　　如果你总是感觉疲劳乏力，精神不振，可能是肝肾亏损导致的。肝肾主藏精气，气血不足就会导致全身气虚，表现为疲劳无力。

　　3. 失眠多梦

　　睡不好觉是很多人面临的问题，而肝肾亏虚更是一个常见的原因。肝肾功能亏弱，影响了人体的阳气运行，无法保持身体的平衡状态，导致失眠多梦。

　　4. 肩颈酸痛

　　肝主刚，肾主阴。肝肾亏虚时，肝阴肾阴不足，经络失调，肩颈区域易受寒湿侵袭，从而引起肩颈酸痛。

　　5. 月经不调

　　女性朋友在生理期出现月经不调，可能是肝肾亏虚的表现。肝肾不足会导致经血不足，气血运行不畅，从而引起月经不调、量少、色暗的情况。

　　6. 性欲减退

　　肝肾阳气亏虚会导致性欲减退，阳气虚弱无法维持性器官的正常机能，从而降低性欲。

　　7. 头晕目眩

　　肝肾亏损还会引起头晕、目眩的情况。肝肾阳气亏损，血液无法上升，导致脑部供氧不足，出现头晕目眩等症状。

　　通过以上几点，你是否发现自己存在肝肾亏气血不足的症状呢？如果是的话，不要慌张，肝肾亏虚是可以通过中医调理来改善的。建议大家平时多运动，合理饮食，保持充足的休息，也可以积极咨询中医师，进行针对性的中医药调理。只有保持身体的平衡，才能远离肝肾亏虚的困扰，迎接健康的人生！