胃疼胃胀还拉肚子，怎么办？

导读：胃疼胃胀还拉肚子，怎么办？身体不舒服，痛苦难当。胃疼胃胀还拉肚子是我们生活中常见的症状之一，也是许多人容易遇到的问题。不同的人可能会有不同的症状，但它们都是由于...

胃疼胃胀还拉肚子，怎么办？

身体不舒服，痛苦难当。胃疼胃胀还拉肚子是我们生活中常见的症状之一，也是许多人容易遇到的问题。不同的人可能会有不同的症状，但它们都是由于不良的饮食习惯、生活方式、环境因素等引起的。那么，当我们感到胃疼胃胀还拉肚子时，应该怎么做呢？

首先，要及时调整生活方式。平时要注意饮食均衡、爱惜胃肠、保持良好的作息习惯，避免过度疲劳、过饥过饱、长时间久坐等不良习惯。此外，要注意环境卫生，保持房间干净整洁，避免住在脏乱差的环境中。

其次，要正确用药。在选择药物的时候，要根据自己的症状选择合适的药物，严格按照药品说明进行使用，不要自行随意使用药物，以免造成更大的损伤。

最后，我们可以采用中医的方法来缓解症状。对于胃疼胃胀还拉肚子的患者，中医有很好的疗效。常用的药物有枳实、白术等。同时，中医还倡导养生保健，强调生活、饮食及环境的协调配合，注重人体与自然环境的和谐统一，从而达到健康、长寿的目的。

总之，胃疼胃胀还拉肚子是比较常见的疾病，但我们不能因为常见就掉以轻心。应该时刻保持警惕，及时调整生活方式、正确用药，同时关注中医保健方法，从多方面预防和治疗胃肠疾病，从而更好地保护自己的健康。