如何给乳房刮痧？详细解释中医刮痧治疗乳房疾病

导读：刮痧作为中医传统疗法之一，具有舒筋活络、促进血液循环、疏通经络、祛除湿气、改善免疫力等功效。在治疗乳房疾病方面，刮痧也是一种有效的自愈技术。刮痧给乳房带来的好处...

　　刮痧作为中医传统疗法之一，具有舒筋活络、促进血液循环、疏通经络、祛除湿气、改善免疫力等功效。在治疗乳房疾病方面，刮痧也是一种有效的自愈技术。

　　刮痧给乳房带来的好处

　　刮痧可以刺激穴位，促进血液循环，引导导致乳腺增生的湿气通过刮痧疏通排出。乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿等乳房常见疾病都可以通过刮痧改善症状。

　　刮痧也可以缓解乳腺疼痛，因为在经络、筋骨上也有多个与乳房相关的穴位。刮痧通过刺激这些穴位，可以改善局部的实痛、胀痛等症状。

　　如何给乳房刮痧？

　　1.选择工具

　　刮痧工具有许多种，比较常见的有玉石板、银勺、磨砂板。对于新手来说，可以选择玉石板或银勺这些容易控制力度的工具。

　　2.准备刮痧前的工作

　　洗净双手，将刮痧工具消毒后开使用，使用前要先在手膜上涂上护肤品或基础油。

　　3.选择穴位

　　乳房周围有多个与乳房相关的穴位，如乳中、偏枕、天突、中隐等。根据症状选择穴位，也可以选择常用的几个穴位。刮痧时可以采用推拿配合，增强刮痧的效果。

　　4.使用正确的力度和角度

　　刮痧时要选择适当的力度，不可猛烈刮蹭。刮痧的角度为45度，从下向上轻轻刮动。

　　5.刮痧到位

　　刮痧到位后是有明显的红肿和淤血的，不要着急用手抠开，应该让它自行吸收和消退。

　　注意事项

　　1.对于有乳腺疾病的女性来说，不要在月经期刮痧，避免刺激经血淤积。

　　2.皮肤有破损或湿疹时也不宜刮痧。

　　3.如果不自信刮痧技巧，可以找专业的刮痧师傅帮助做治疗。

　　结语

　　严谨、细心地进行乳房刮痧，可以有效地促进血液循环，排除体内湿气，缓解乳腺疼痛和乳房疾病。同时，在日常生活中，也要注意科学合理的饮食和作息，加强乳房按摩等乳房保健。