湿热体质引发头发发白，中医穴位调理可缓解

导读：湿热体质引发头发发白，中医穴位调理可缓解湿热体质是中医理论中的一种体质类型，其特点为出现口苦、口臭、腻腻口感等症状。同时，湿热体质还容易导致头发发白等问题，引起...

湿热体质引发头发发白，中医穴位调理可缓解

湿热体质是中医理论中的一种体质类型，其特点为出现口苦、口臭、腻腻口感等症状。同时，湿热体质还容易导致头发发白等问题，引起许多年轻人的困扰。

头发发白的原因很多，其中就包括体内湿热过重。湿热体质的人体内湿气、热气较多，容易导致皮肤皮脂分泌过多，头皮油腻，使得头发易出油，同时也更容易灰白、脱落。

因此，想要缓解头发发白问题，中医调理是非常实用的方法。在中医理论中，头发的健康与肝肾有关，而头顶肝经穴位主要掌管头发和头皮的生长、养护，因此针对性地按摩这些穴位可以达到很好的调理效果。

具体而言，可以通过以下三个穴位进行调理：

1. 太阳穴

太阳穴是位于眉毛外侧并向上的穴位，是中医调理神经系统和头面部疾病效果最好的穴位之一。多次按揉太阳穴不仅可以改善头皮血液循环，还能调节头皮神经，减轻头痛、头皮瘙痒等不适症状。

2. 风池穴

风池穴位于颈椎第一椎体旁两侧，靠近头骨的边缘处，指压风池穴可改善头胀、头晕等症状，有很好的缓解头发脱落和白发的效果。

3. 百会穴

百会穴位于头顶部中央，是头发和神经的主要穴位。按摩百会穴可以促进头部血液循环，增强头皮养分供给，治疗头发发白、脱发等问题。

当然，以上的方法只是辅助调理的方法，如果头发发白的根本原因是由于内分泌失调等问题引起的，还是应该寻求医生的建议。总之，将传统中医的理论应用于生活中，保持内外兼修，才能让头发终生健康。