胃疼怎么办？吃这些食物可以养护胃！

导读：胃疼怎么办？吃这些食物可以养护胃！胃疼是人们常见的一种疾病，如果不及时治疗，会给我们的生活和工作造成很大的困扰。那么，当胃疼时，我们应该怎么办？吃什么食物可以养...

　　胃疼怎么办？吃这些食物可以养护胃！

　　胃疼是人们常见的一种疾病，如果不及时治疗，会给我们的生活和工作造成很大的困扰。那么，当胃疼时，我们应该怎么办？吃什么食物可以养护胃呢？下面就为大家介绍几种有助于治疗胃疾的食物。

　　一、白粥

　　胃疼时，可以先喝一点白粥，因为它营养丰富，有益于身体的康复。白粥可以缓解身体疲惫，同时起到保护和舒缓胃的作用。

　　二、蜂蜜

　　蜂蜜富含多种有益成分，特别是具有抗细菌和消炎作用的天然物质，对胃疼也有很好的治疗效果。喝蜂蜜水可以缓解胃部疼痛，并且能够调节我们的胃液及酸碱度。当然，要选择正规的优质蜂蜜。

　　三、土豆

　　土豆含有较高的膳食纤维和维生素，可以促进肠胃蠕动及对肠道的保护，对胃疼具有很好的辅助治疗作用。土豆可以做成土豆泥或是烤土豆、炖土豆等多种美食。

　　四、香蕉

　　香蕉营养价值很高，含有丰富的维生素和矿物质，尤其是能够调节肠道，防止胃痉挛和保护胃黏膜的钾，可以起到很好的护胃作用。

　　五、山楂

　　山楂是亚洲的一种传统草药，有调理胃肠、改善消化不良、消除腹泻和胃痛等多种功能，能够提高胃液分泌，促进食欲，有助于胃部的康复。

　　总之，无论我们遇到什么时候胃疼，看完以上的内容，希望能够对大家有所帮助。除了上述的食物，还有很多种食物和自然疗法可以缓解胃疼，比如饮食调理、按摩、中药等等，选择适合自己的方法，让我们的身体更加健康。当然，如果症状无法缓解，一定要及时就医，以免延误病情，带来更大的危害。