饭后胃疼？试试餐后刮痧缓解！

导读：饭后胃疼？试试餐后刮痧缓解！饭后胃疼让很多人十分苦恼，虽然吃饭本身是一件很愉悦的事情，但是食欲不振、胃口不佳、胃部胀气等问题却也是很多人得面对的。其实，在中医学...

饭后胃疼？试试餐后刮痧缓解！

饭后胃疼让很多人十分苦恼，虽然吃饭本身是一件很愉悦的事情，但是食欲不振、胃口不佳、胃部胀气等问题却也是很多人得面对的。其实，在中医学的角度看来，这些胃部不适大多数情况下都是由于脾胃功能失调所致。而在中医养生的方法中，刮痧是一种广为流传的养生方法，对于缓解饭后胃疼来说也是很有效的。

刮痧是养生按摩中的一种，简单来说就是用瓷勺、牛角、龙骨等工具对身体皮肤表面进行刺激，帮助疏通经络，促进血液循环，以达到调理身体的目的。而应用刮痧进行餐后缓解胃疼主要是通过刮痧背部和腹部的关键穴位来起到疏肝理气、调和脾胃的作用。

具体来说，刮痧适用于的背部穴位主要是肺膜经、肝经、胆经。因为不易清除体内的垃圾物质和湿气等致病物质容易积聚于身体经络之中，导致经络不畅，从而引起机体各种不适。而对于腹部的刮痧适用穴位则主要是足三里、三阴交、关元等穴位，这些穴位通过刺激可以起到促进消化、缓解肠胃胀气等作用。

尤其是在餐后，使用刮痧法的好处是可以促进饭后脾胃的消化吸收，同时还能缓解腹部不适，改善肠胃功能。而刮痧作为一种运用于中医学的养生方法，也是有讲究的。比如，在进行刮痧操作时一定要注意工具的清洁卫生，同时还需要特别留意穴位找准，避免误刮导致身体受损等。

当然，刮痧并不是万能的，比如说对于严重的胃病、急性胃炎等疾病还是需要专业医生进行治疗，不能擅自使用刮痧进行治疗。总之，对于一般的餐后胃疼问题，使用中医养生方法进行缓解是一种不错的选择。如若不放心，我们还是建议大家在使用刮痧前先咨询专业医生的意见。