顺产后出现胃疼和拉肚子的中医治疗方法

导读：顺产后出现胃疼和拉肚子的中医治疗方法顺产是很多女性必须经历的一个过程，虽然大部分女性都会在产后恢复得很好，但也有一部分女性会出现胃疼和拉肚子的情况。这些不适并不...

顺产后出现胃疼和拉肚子的中医治疗方法

顺产是很多女性必须经历的一个过程，虽然大部分女性都会在产后恢复得很好，但也有一部分女性会出现胃疼和拉肚子的情况。这些不适并不少见，对产后妈妈们的身体和心理都会造成一定的影响，如何缓解这些不适呢？

首先，产后的胃疼和拉肚子可能与身体虚弱和胃肠功能紊乱有关。这时可以通过中医治疗来缓解症状。中医认为，胃疼和拉肚子都是因为胃火太旺，导致肠胃不和、食积饱胀，建议采用下列中医方法：

1. 草果，山楂，厚朴

这几种中草药都有清胃火、健脾胃、止泻等功效，可用于治疗产后胃疼和拉肚子。将草果、山楂、厚朴泡水喝，或者将其熬成汤水喝，坚持7天左右即可缓解症状。

2. 粥

产后妈妈们需要多喝一些粥，可以选用糯米、大米、小米、红枣、薏米、山药等食材制作。这些粥具有补脾胃、清胃热的作用，能够有效缓解产后胃疼和拉肚子。

3. 板栗

板栗能够补气、补血，可在产后适量食用。将板栗煮成汤水，并加入一些红糖，能够起到补益身体的作用，使胃肠得到很好的保养。

4. 调整饮食

产后妈妈们应该注意饮食，适当多喝水，避免多吃辛辣食物和油腻食物，多吃些蔬菜水果，对缓解产后胃疼和拉肚子很有好处。

总之，产后胃疼和拉肚子是很正常的现象，但是也需要得到及时的缓解，中医的方法疗效显著，产后妈妈们可以采用上述方法来缓解自己的不适。同时，在饮食上也需要注意，多保持愉悦的情绪，让身体能够更好地恢复。