胃疼干呕怎么办？中医推拿按摩穴位来帮你缓解！

导读：胃疼干呕怎么办？中医推拿按摩穴位来帮你缓解！胃疼干呕是一种常见的症状，通常是由胃肠道消化不良、感染、食物中毒等问题引起的。当胃痛到一定程度时，还会伴随着恶心、呕...

　　胃疼干呕怎么办？中医推拿按摩穴位来帮你缓解！

　　胃疼干呕是一种常见的症状，通常是由胃肠道消化不良、感染、食物中毒等问题引起的。当胃痛到一定程度时，还会伴随着恶心、呕吐等症状，给生活带来很大的困扰。这时我们可以借鉴中医推拿按摩的方法来缓解痛苦。以下是几个消除胃痛、恶心和呕吐的穴位，来帮你缓解胃痛干呕症状。

　　1. 鱼腰穴

　　鱼腰穴位于手掌最外侧和小指下方的凹陷处。按压这个穴位可以缓解胃部不适和胃痛等症状。操作方法为，缓缓揉捏鱼腰穴周围，适度用力，保持5~10秒。

　　2. 大包穴

　　大包穴位于手臂内侧，肘窝中央凹陷处。按压这个穴位可以缓解恶心和呕吐等症状。操作方法为，在手臂弯曲的位置缓慢但适度揉捏，保持5~10秒。

　　3. 后谷穴

　　后谷穴位于前后方向的耳垂下方，耳后窝凹陷处。按压这个穴位可以缓解胃痛、恶心、呕吐等症状。操作方法为，用手拇指轻轻按压后谷穴，保持5~10秒。

　　4. 中脘穴

　　中脘穴位于腹部的正中央，距离肚脐的上方三个横指（大拇指与食指并拢）。按压这个穴位可以缓解呕吐、腹痛和胃痛等症状。操作方法为，将两手食指并拢，对着中脘穴轻轻按压，保持5~10秒。

　　以上推拿按摩要点是总的操作，如果不舒服或出现异常，请咨询专业的中医接受治疗。中医推拿按摩在缓解不适度方面有很大的疗效，建议朋友们可以平时多多了解这方面的知识，当然，平时的生活调节也能避免出现消化系统疼痛和不适。