胃疼反酸拉肚子，你遇到过吗？

导读：胃疼反酸拉肚子，你遇到过吗？胃疼、反酸、拉肚子，这三种不适常常困扰着我们的身体。有的人认为这些小毛病没有关系，不必在意，或者买点药就可以自行解决。然而，如果这些...

　　胃疼反酸拉肚子，你遇到过吗？

　　胃疼、反酸、拉肚子，这三种不适常常困扰着我们的身体。有的人认为这些小毛病没有关系，不必在意，或者买点药就可以自行解决。然而，如果这些不适症状屡屡发生，特别是同时出现，就需要引起足够的重视。接下来，我们就来简单科普一下这些症状吧，着重讲述中医看法。

　　胃疼

　　胃疼是指胃部不适，可表现为胃部隐痛、胀痛、绞痛、刺痛等。中医认为胃所主的是脾胃消化，若胃的消化功能不好，就会发生胃疼。造成胃疼的原因很多，例如：压力过大、饮食不当、运动不当等等。特别是现在社会节奏加快、生活习惯不同，胃疼的发生越来越普遍。

　　反酸

　　反酸指的是胃酸反流到食道，导致食道烧灼感和喉咙灼热感。在中医中，反酸属于胃病范畴，一般情况下，是由胃火过盛、胃阴不足、胃气不足等引起的。反酸的主要症状是在进食后经常出现，在夜间睡眠时更为严重。而对于经常性反酸的人来说，应注意多少餐，少吃刺激性食品，尤其是晚餐。因为胃肠消化道的食物反流诱发反酸，常常是由于进食太多或进食垃圾食品而引起的。

　　拉肚子

　　拉肚子是指大便稀水，腹泻严重，既不容易止住，也不好成形。发病原因有很多，比如过敏、细菌感染和病毒感染等。不论是哪种拉肚子，导致腹泻的一般都是肠胃的承受能力不足。而肠道的运动能力也可能因病毒感染而变得旺盛，但肠壁的吸收功能还未恢复，便会导致腹泻。

　　总的来说，胃疼、反酸和拉肚子都是比较常见的疾病，不管采用什么的方法进行治疗，最终目标都是让患者尽快康复。尤其对于拉肚子，随着人们生活水平的提高，预防措施更是极为重要。平时我们要有节制地饮食，不能贪吃，不吃垃圾食品和蜂蜜果汁等易引起腹泻的食品。在吃东西之前一定要仔细洗手，并且烹调食物时也要注意保持厨房环境的清洁，否则轻则拉肚子，重则切断生命线。

　　在中医中，预防为主，所以大家在饮食习惯上一定要注意，并及时寻求专业医生的帮助。保护好我们的身体机能，才能保证我们平稳度过每一个日子。