舒缓胃部不适，靠近自然的中药

导读：舒缓胃部不适，靠近自然的中药胃疼、恶心呕吐、腹泻等胃肠道不适症状，每个人都可能会遇到。然而，当药铺的一排排西药基本无效时，不妨尝试一下中药。中医传统认为，胃、脾...

舒缓胃部不适，靠近自然的中药

胃疼、恶心呕吐、腹泻等胃肠道不适症状，每个人都可能会遇到。然而，当药铺的一排排西药基本无效时，不妨尝试一下中药。

中医传统认为，胃、脾、肝等器官负责消化，分解与吸收食物，它们的失常常常导致胃肠道疾病，而这些器官功能不好的原因多与情志、生活作息等因素有关。

比起化学药物来，中药虽然慢，但温和、自然，且其所含各种成分可以帮助调节人体整体环境，深层解决问题。下面列出几种中草药，供大家参考。

1、炒米饭水

米饭中含有相当丰富的淀粉质，这种淀粉可以温和缓解肠胃不适。用少量煮爆米花的白米饭，冲入热水，加入一小勺蜂蜜，即可饮用。此外，可以将凉后的米饭加入一些清洁的温水，站在一旁留有5-10分钟，再饮用即可。

2、回鹘香附片

回鹘香附片是制成糊状后进食的草药，主要成分为附子和乌香。其具有温阳健脾的功效。对于腹痛、食欲减退、腹泻等症状有较好的缓解作用。

3、甘草汁

将甘草研成粉，加入适量的清水搅拌均匀，水已部分变成乳白色。再加入适量的蜜糖，这样，一杯甜蜜汁就制成了。正因为其甘苦相宜，甜味明显。可以改善口腔干渴、喉咙疼痛、厌食、味乐减退等情况。

4、当归酒

配方（3-5份）：当归30克,丹参30克,黄芪15克,白芍30克,生姜适量

取上述材料，混合后放入一个装有适量白酒的瓶中，密封保存。饮用的方式：每次取30ml左右，加入200ml左右清水，搅拌均匀后饮用。此时，当归酒成为一种传统的中药饮品。它能够消除疲劳，提高人体免疫力等。同时，它也能够起到滋润肝脏，保护肝脏的作用。

总的来说，中药的制备过程虽然繁琐，但由于其成分天然，较为不刺激，因此更被许多人所青睐。若长期胃肠道不适，可以考虑这些中药的恰当搭配。但是，中药仍是一种药物，对于自己的身体情况要充分了解及注重量和方法的掌握。同时在购买中药材和相关制剂时，须慎重选择可信的厂商和品牌，降低不良反应和副作用的发生概率。