调理皮肤，慢慢养生——中药汤药来帮忙

导读：现代人大多忙碌于饮食、工作、社交等不同领域，皮肤的健康往往被忽略，导致皮肤问题纷至沓来，比如暗淡、粗糙、干燥、敏感、痘痘、斑点等等。而中药汤药融合了千百年中医经...

　　现代人大多忙碌于饮食、工作、社交等不同领域，皮肤的健康往往被忽略，导致皮肤问题纷至沓来，比如暗淡、粗糙、干燥、敏感、痘痘、斑点等等。而中药汤药融合了千百年中医经验，从调理身体内在开始，帮助改善外在皮肤问题。

　　在中药世界里，有各种适应不同皮肤问题的汤药。中药汤药将食材之间的组合与搭配，形成汤剂之后，营养成分能够迅速被我们的身体吸收和吸附在皮肤上，从而使皮肤的健康得到充分的滋润、营养，从而达到调理身体内在的目的。不同汤药有不同功效，从而达到不同的效果。

　　如果你的皮肤暗淡无光，可选用枸杞、当归等中药，具有养颜美容的功效；如果你的皮肤敏感容易泛红，可用绿豆、芡实、银耳等具有清热解毒、润肤保湿的中药调理；而如果痘痘问题比较多，可选择金银花、板蓝根调理体质，消炎祛火，避免痘痘问题的再度发生。

　　此外还有其他的中药汤药也能发挥出自己的功效。例如，玫瑰花加灯心草具有神仙水的称号，是一种证实有效的美容汤药配方；再比如当归加茯苓，能够补血养颜，美白祛斑；而苦瓜加山药，对肌肤瘙痒、过敏等问题也有很好的调理作用。

　　总之，中药汤药能够调理肌肤，提升人们的美丽和养生度，缓解肌肤问题的同时，也有很好的养生效果。但是，在制作和饮用时，必须注意以下几个方面：①中药汤药服用前应在医生指导下进行；②汤药的材料要从正规中药店购买，严禁非法渠道的购买；③中草药在泡水前清洗干净，切薄，用开水浸泡一段时间后再加入煮汤中。

　　最后，中药汤药可以算得上是一种健康美容养生的好帮手。为了健康美丽，尝试健康的生活方式，让皮肤变得更加健康与美丽。