怎样拔罐消得快？中医传统疗法，健康治疗不二选择

导读：拔罐是中国传统医学的一种非常古老的疗法，在全民消费时代中，许多人通过这种方法来缓解肌肉酸痛、疏通经络等问题。但是，拔罐后不恰当或忽视保养很容易出现肿胀、痕迹等副...

　　拔罐是中国传统医学的一种非常古老的疗法，在全民消费时代中，许多人通过这种方法来缓解肌肉酸痛、疏通经络等问题。但是，拔罐后不恰当或忽视保养很容易出现肿胀、痕迹等副作用，如何拔罐消得快？本文就为大家深入探讨。

　　首先，针对新手使用拔罐，应该了解拔罐的科学原理。拔罐可以清除体内的积液、瘀血，加强全身的血液循环，因此具有缓解疼痛、预防疾病等效果。由于拔罐会对皮肤产生负压，因此会出现皮肤刺激反应，降低肌肉的张力和肌肉的松弛。

　　第二，使用拔罐的时候要注意，一般在拔罐之前需要油涂抹部位，以在皮肤和玻璃罐之间形成负压，形成真空负压拔力以达到刺激作用。油涂抹可以是芳香美容精油或中药膏体，如姜汁、艾叶等，以深入刺激穴位，在达到疏通血脉的同时促进人体气血运行和代谢。

　　第三，拔罐之后需要保养，拔罐过程中有些肌肉可能固定了，对于刚拔完罐的部位进行按摩或轻度的拉伸或活动，能够放松肌肉，降低肌肉疼痛。症状较重的拔罐患者会出现淤血、肿胀等情况，可以使用中药治疗血脉堵塞、调理免疫力，达到加速消肿减胀和疏通络脉的目的。

　　第四，拔罐是一项体验性的治疗，对于经常活动的身体部位捏揉到有疼痛、僵硬或酸痛感觉的部位，都可以使用拔罐来缓解。但注意安全，不要在腰、肝肾等部位拔罐，不要把玻璃罐压得过猛或用温度太高的外敷剂，超过皮肤能够承受的负压，以免引起皮肤疼痛或其他不良的副作用。

　　总之，拔罐在传统中医治疗上为常用的治疗方式，对于治疗颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、疤痕修补和牙科等疾病有着很好的疗效。在突如其来的病痛或损伤时起到了家庭、社区医疗的作用，但最好在专业医师的指导下进行治疗，并根据个人情况适量进行。记住，保持健康习惯，才能自信前行。