脾胃湿热现象引起出汗多

导读：脾胃湿热现象引起出汗多脾胃湿热是指因为饮食失调、长期用药等因素导致的体内湿气堆积，从而出现多汗、口干、疲乏无力等症状。对此，中医学认为脾胃为后天之本，消化吸收和...

脾胃湿热现象引起出汗多

脾胃湿热是指因为饮食失调、长期用药等因素导致的体内湿气堆积，从而出现多汗、口干、疲乏无力等症状。对此，中医学认为脾胃为后天之本，消化吸收和代谢的重要器官，中医以“脾胃为太仓”的形象来形容其重要性。

湿气是指体液的代谢产物，属于阴性物质，容易化生为病因。长期食用单调、油腻、刺激性食物，喜欢甜食等不健康的饮食习惯，或者大量饮酒、受凉、用药等均可导致湿气产生。如果湿气无法及时排出体外，就会聚积在体内，形成湿热病邪。

湿热病邪能引起出汗过多，是因为湿气堆积让体表的毛孔不能正常开放，导致体表温度调节不畅。因而出现了手掌和脚心容易出汗的症状。如果长期不治疗，还可能引起其他问题，如口干、口臭、精神萎靡、小便黄赤等。

究竟如何预防和治疗这一情况呢？

首先，健康饮食非常重要。少吃辛辣、生冷、油腻、刺激性食物，多吃富含维生素和纤维素的蔬菜水果，可以帮助排除体内湿气。

其次，饮食要注意调节。中医认为，饮食对于脾胃湿热非常重要。此时需要注意饮食调节，多吃粥汤、薏米、红豆、绿豆等可以清热解毒，利水排湿的食品。

此外，还可以通过中药治疗来改善症状。中药一般都有清热解毒、利湿除湿、健脾化湿等功效，可以帮助消除身体内部的湿气，加强体质。

总之，对于脾胃湿热引起的多汗现象，不能掉以轻心。我们需要从饮食、调节以及治疗等方面入手，尽早调理身体，避免发生更大的健康问题。