湿热皮肤为何会出现小红点？

导读：湿热皮肤为何会出现小红点？随着气温逐渐升高，不少人都会感到皮肤发黏、出现汗毛囊炎等皮肤问题，这些皮肤问题都与湿热有关。湿热皮肤是由于空气湿度大、容易出汗，导致皮...

　　湿热皮肤为何会出现小红点？

　　随着气温逐渐升高，不少人都会感到皮肤发黏、出现汗毛囊炎等皮肤问题，这些皮肤问题都与湿热有关。湿热皮肤是由于空气湿度大、容易出汗，导致皮肤处于潮湿的状态，再加上不良饮食、缺乏锻炼等原因，使得重要器官的排泄功能减弱，从而导致湿热内生。

　　湿热内生的人群往往会出现皮肤瘙痒、发红、出现疹子等现象，其中最常见的症状就是小红点。这些小红点在皮肤上呈现出红色或粉色，其大小不一，有时会伴随着瘙痒、灼热和刺痛等症状。

　　那么为什么湿热皮肤会出现小红点呢？根据中医理论，湿热内生会导致肝火上升，从而导致血液循环不畅，毛细血管扩张，引起皮肤毛细血管破裂，血液渗出到皮肤表面，形成了小红点。除此之外，长期湿热内生还会导致代谢功能紊乱，使得皮肤代谢物堆积，从而也会诱发小红点的出现。

　　对于湿热皮肤出现小红点的患者来说，首先要调整饮食，限制辛辣刺激食物和油腻食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，保持肠道通畅。同时要注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥，避免穿着过于紧身的衣物。此外，运动也是帮助身体排毒的好方法，患者可以适当参加一些有氧运动，促进汗液排出。

　　对于出现小红点的患者，中医推荐外敷草药，如金银花泡脚、绿豆薏米水擦面等，可起到清热解湿、排毒养颜的效果，缓解症状。同时，在医生的指导下，也可以适量服用中药来进行治疗。

　　总之，湿热皮肤出现小红点并不是什么大问题，但也不能掉以轻心。建议患者及时调整生活和饮食习惯，避免长期湿热内生的影响。如果情况比较严重，一定要及时就医，避免病情加重。