祛湿热最好的药

导读：湿热是一种常见的病症，主要表现为浮肿、发胖、困倦、食欲不振等，严重时还会引起头痛、关节疼痛等不适。中医认为，湿热是由于体内湿气过多，阻滞了气血运行而导致的，因此...

　　湿热是一种常见的病症，主要表现为浮肿、发胖、困倦、食欲不振等，严重时还会引起头痛、关节疼痛等不适。中医认为，湿热是由于体内湿气过多，阻滞了气血运行而导致的，因此要治疗湿热，必须要祛湿。那么祛湿热最好的药是什么呢？

　　首先，中医认为，祛湿热的药物应当寒凉，能够清热解毒，并具有利尿固肾、消肿止痛的作用，同时不会损伤正气。因此，有些中药可以被用来祛湿热，比如黄连、黄柏、栀子、石膏、茯苓等。

　　黄连、黄柏是两种寒凉性中药，可以清热解毒，特别是黄柏还可以增加肝胆的分泌和肝胆的收缩，有利于排出过多的湿气和体内毒素。但是，黄连过于寒凉，不能长期大量服用，容易伤及正气。

　　栀子和石膏是两种利尿固肾的中药，可以排出体内的湿气，减轻水肿症状，同时石膏还可以清热解毒，特别适用于湿热引起的头痛、目赤等症状。但是，如果身体偏寒者、体内气血较虚弱者不宜长期服用，否则容易伤及正气，导致其他病症。

　　茯苓是一种清热利水的中药，可以帮助排出过多的湿气，同时还可以增强肝脾肾功能，适用于因湿热引起的头晕、胀气、面色黯沉等症状。但是，如果便秘、营养不良、肝肾疾病等慢性病患者需谨慎使用。

　　总的来说，祛湿热最好的药是由多种中药复方组成的，根据不同人体状况，可以选用不同的中药组合，以达到祛湿热的效果。另外，还需注意在平时的饮食和生活中，避免过食生冷、辛辣、油腻的食物，保持足够的睡眠和适当的运动，才能达到祛湿热的理想效果。