刮痧后皮肤很痒——不妨听听中医科普的解读

导读：现如今，刮痧已成为一种流行的拔罐、针灸以外的跨国传统疗法，在国内外广受欢迎。刮痧是指运用刮痧板等器械刮擦身体表面，在不同部位施力不同的刺激下，刺激人体经络，以疏...

　　现如今，刮痧已成为一种流行的拔罐、针灸以外的跨国传统疗法，在国内外广受欢迎。刮痧是指运用刮痧板等器械刮擦身体表面，在不同部位施力不同的刺激下，刺激人体经络，以疏通经络、调节气机、舒筋活络的技术。虽然这种方法被一些人视为“让人难以承受的痛苦”，但我们仍然不断看到越来越多的人选择刮痧疗法，其中的理由是这种疗法有了一定的科学解释，且经验证明是有效的。

　　同时，关于刮痧后皮肤痒的情况也引起了人们的注意，一些人认为这只是皮肤表面刺激造成的一种正常的生理反应，但也有一些人认为这是刮痧技术不正确或者使用的器械不对产生的一种不好的后果。那么，为什么刮痧后皮肤痒？如何避免这种情况？事实真相是怎样的？

　　首先，从中医的角度来说，人体的皮肤是着眼于外表而言的“气机”，它是人体内在气血运行的重要一环。在刮痧这种疗法中，通过刺激身体的皮肤表面，可以达到舒筋活络的作用，也就是促进身体的气血流通。然而，皮肤痒的出现往往是因为气血阻塞，气血运行不畅，或者因为身体有热毒等不良因素造成的，当身体的气血流通不畅时，皮肤也容易出现疼痛、瘙痒等症状。因此，在一些情况下，痒感反而显示了刮痧的效果。人体皮肤痒的情况多发生在局部或者全身气血不畅的状态下，也有可能是皮肤对某些外界环境过于敏感所产生的。

　　其次，刮痧技术的不熟练可能是在刮痧后造成皮肤瘙痒的原因之一。在刮痧技术的应用过程中，需要注重施力、判断刮痧的力度和方法是否合理，以及在不触及泌尿生殖器官和直肠、阴道等敏感部位的前提下进行，以免因技术不熟练而损坏身体或者皮肤上层的敏感神经末梢，造成皮肤反应比较剧烈的后果。更重要的是，在刮痧技术的选择上，孰能“得心应手”是非常重要的一个因素。

　　最后，关于如何避免这种情况，我们就需要尽可能选择有技术和时间优势的正规中医机构，找到专业的中医人士进行进行刮痧疗法，掌握科学的使用方法和标准步骤，以避免出现皮肤瘙痒等副作用。

　　当然，不同的人因为年龄、身体素质、体格、气质等方面的不同，对于刮痧疗法的反应程度也不同，因此，我们在选择刮痧这种疗法的时候，一定要慎重考虑，并且在身体状态比较稳定的情况下选择，以避免出现意外的后果。

　　总之，刮痧是一种对身体具有调理作用的传统医学疗法，它可以缓解肌肉酸痛、改善皮肤瘙痒等不适症状，但是出现皮肤瘙痒等情况的时候，一定要正视问题，寻求尽可能多的中医科普，掌握正确的使用方法和标准步骤，否则，可能会带来更严重的后果。