扁桃体炎如何调理？中医教你一招！

导读：扁桃体炎如何调理？中医教你一招！扁桃体炎是常见的疾病，一旦感染很容易引起喉咙不适、发热、咳嗽等不良症状，严重时甚至有可能发展成化脓性扁桃体炎。那么如何调理扁桃体...

　　扁桃体炎如何调理？中医教你一招！

　　扁桃体炎是常见的疾病，一旦感染很容易引起喉咙不适、发热、咳嗽等不良症状，严重时甚至有可能发展成化脓性扁桃体炎。那么如何调理扁桃体炎呢？中医针灸师给大家介绍一个自我调理的方法，即耳穴镇痛。

　　耳穴镇痛法，是指利用按揉或扎实耳穴周边的某些经穴，能够达到缓解口咽部疼痛的效果。因为人体耳朵中的神经与全身的神经系统关系非常密切，耳穴是一个重要的反射区域，通过刺激耳穴，便可对全身产生疏通经脉、调理内脏的作用。

　　耳穴镇痛法具体操作如下：

　　1. 握住一枚半径约2mm的银针，端正地站着或坐着，整理好精神状态。

　　2. 用力弯曲食指，打开耳朵，利用中指和食指夹持住耳垂，让耳朵保持放松状态。

　　3. 用另一只的手的食指和中指按揉耳穴聚四海（在耳廓下端，即耳垂与耳下的小凸起部位之间，见小洼各有一个穴位，两者连线的中点恰居于耳轮后缘，即为聚四海穴），并做旋转按摩，以较强的刺激为好。

　　4. 至少按揉5-10分钟，通过反复按摩能够使反射区产生延伸传导，缓解喉咙及口腔感染局部的痛痒不适症状。

　　此方法能够非常有效地缓解扁桃体炎的症状，抑制病情的发展，同时也具有良好的预防作用。大家不妨在日常中尝试这个方法，如果发现自己患有类似的症状，可以尝试这个方法进行辅助治疗。当然，对于较为严重的扁桃体炎，请及时就诊，听从医生的指导。

　　总之，耳穴镇痛法是一种简单易行、方便快捷的自我调理方法，对于口咽部炎症有明显的舒缓疼痛作用，对于提升身体免疫力也有一定的帮助。但是请注意，针灸操作具有一定的难度，初学者请不要盲目尝试，避免进一步损伤耳部组织。